雖是被黃蓉捉弄了一回，趙洵心裏反而甜絲絲的。倒不是他對黃蓉又起了什麼念頭，畢竟他也是個有原則的人。不過和這個長相秀美的小姑娘鬧著玩兒，讓趙洵在心理上仿佛回到了從前，變成了那個無憂無慮的純真少年。
與洪七公三人盤桓了十來日，每天向他請教武學上的難題，提升自己的武功修為。趙洵修習九陽真經數年，雖然得窺天下上乘武學的秘奧，但由於未經明師指點，隻是自行暗中摸索，體內積蓄的九陽真氣越儲越多，卻不會導引運用以打破那水火求濟、龍虎交會的大關頭，故此內功始終無法更上一層樓，難以與當世一流武學名家比肩。
當年覺遠修煉這門心法時，可能由於心態平和，存了一個成亦欣然、敗亦可喜的念頭，最終被他突破榁梏、打通玄關，而且他在少林寺中耳濡目染多年，論起武學上的見識，自是要比趙洵強得多。後世的張無忌就沒有這麼幸運了，他是在承受了種種磨難之後方才大功告成，福澤更是深厚之極，其“布袋乾坤”之法隻能讓人高山仰止，再也興不起一絲效仿的念頭。
難得遇上了洪七公這位絕世高手，趙洵遂將心中疑問逐一向他請教，著實獲益良多。然而，洪七公的武學路子與他不合，他是將外家拳法練至頂峰後，自外而內，又練出了內家拳勁的變化，終至內外雙修的境界，但畢竟對於內功要訣所知不多，是個典型的門外漢，也談不上能給趙洵多大的指導。
這些日子裏，郭靖一套“降龍十八缺三掌”日漸熟練，跟趙洵也結成了莫逆之交。本來洪七公有心讓趙洵和黃蓉來個廚藝大比拚，他自己負責當裁判，但趙洵懶得動手，也沒必要在黃蓉麵前逞能，便推說廚具不全、料品參差，請洪七公日後有暇去臨安時再招待他，每天樂得品嚐黃蓉的手藝。
一日傍晚，郭靖在鬆林中習練掌法。黃蓉撿拾鬆仁，說道要加上竹筍與酸梅，做一味別出心裁的小菜，名目已然有了，叫做“歲寒三友”。洪七公隻聽得不住吞饞涎，嗬嗬笑得一聲：“倒像你這三個娃娃……”突然“噫”的一聲，俯身在草叢中一撈，兩根手指夾住一條兩尺來長的青蛇提了起來。
趙洵心念一動，叫道：“歐陽克來了！”
黃蓉現在染上了“三個凡是”的惡習，凡是趙洵讚成的她都要反對，跟他鬥上幾句嘴，道：“不見得是歐陽克罷？我卻說那是一條蛇。”剛說完這話，身後兩條蛇悄沒聲地竄了上來，咬中了她背心，登時被軟猥甲的尖刺破腦而死。
趙洵幫著洪七公打死了幾條蛇，百忙中笑道：“還是歐陽克好些，不會對你這樣凶。”
耳中嗤嗤之聲不絕，片刻之間，眼前十餘丈處萬頭攢動，群蛇大至。洪七公向趙洵招呼一聲，左手抓住黃蓉腰帶，右手拉著郭靖的手，急步奔出鬆林，來到客店之前，隨後噴出一口藥酒在四人麵前畫了一條弧線，阻住了蛇群。
趙洵道：“七公，這些蛇是歐陽克帶來的，我正好要跟他說幾句話，您老人家就不必出麵了。”