陸辰先將爆步粗略的看了一遍，然後又仔細的研讀了數次，才將爆步這本武技完全掌握。
長呼一口去，陸辰看著手中逐漸消失的爆步，眼中閃爍著喜悅的光芒。
對於爆步的選擇，陸辰很滿意。爆步這本武技的修煉之法與瞬身之法中，對身體的爆發力修煉的方法大致相同。
相對瞬身之法而言，爆步對於身體的爆發力無疑是要求更加嚴格。因為爆步就是通過身體的爆發力，加上體內元力的催動，在腳下形成爆炸的力量，推動者身體前進。
塞翁失馬焉知非福，雖然爆步僅僅是直線奔跑，然而直線奔跑的速度無疑是很明顯的。如果利用的好，陸辰直線的速度將會得到大大的提升。
武技研讀完畢，如果沒有實踐運用，這些隻是基礎知識、紙上談兵而已，對於陸辰的實力沒有任何的提升，所以陸辰迫切的需要時間來修煉這兩種武技。
陸辰站起身來，伸了個懶腰，看了一下燕金超與馬雲秋劍，見兩人依然盤坐在地上觀看著手中的卷軸，沒有打擾兩人。緩步走向大殿角落的空曠處，準備修煉腦中的兩中武技。
目測了一下與兩人的距離，覺得修煉武技時發出的噪音應該不會影響兩人，陸辰才停下來，直直地站在地上，閉上雙眼，回想著瞬身之法所需要運行的路線。
雖然這些已經印在了陸辰的腦海中，但是為了確保萬無一失，陸辰必須保證不能出現一絲一毫的差錯，如果一旦出現差錯，很有可能會使體內的經脈受到重創。現在是十分時刻，容不得一絲意外的出現。
突然，陸辰猛地睜開雙眼，體內的銀色元力按照瞬身之法的運行路線緩緩流轉，陸辰的身體相應的也有了動作。
陸辰首先修煉的是爆發力，畢竟他的身體已經鍛煉過一段時間，有了一些底子。相對於身體的柔韌性來說，增加身體的爆發力對陸辰來說無疑是正確的。不僅可以增加身體的爆發力，同時極空破的威力也會相應的增加。
身體的柔韌性不是一早一夕可以鍛煉出來的，需要長時間的鍛煉，才可以增強身體的柔韌性。而陸辰現在需要的是短時間內增強自己的實力，才可以保證在接下來的戰鬥中，活下來的幾率變大。
算算時間，陸辰三人進入第二層也有大半天的時間了，也就是進入秘境的第三天半。按照秘境中的規則，第三層的入口要在第六日才會開啟，距離現在還有兩天半的時間。所以陸辰還有兩天半的時間來修煉武技。時間說長也不長，說短也不短。
燕金超與馬雲秋劍在第三日的晚上，也都將挑選好的武技全部研讀完畢。兩人也都知道時間緊迫，容不得半刻放鬆，畢竟進入第三層後會有惡戰發生，所以能提升自己的實力就盡量提升。
兩人在陸辰之後，也都尋找了一處偏僻的地方，開始修煉自己的武技。
時間就這麼一點一滴溜走，轉眼間，已經到了進入秘境的第五日。
陸辰三人正圍在一起吃著東西，燕金超看著陸辰道：“辰哥，你修煉的武技是什麼？怎麼會有這麼大的響聲？”
“哦，我修煉的是一本關於身法的武技叫爆步。”陸辰聞言尷尬一笑，知道修煉爆發力的時候發出了太大的響聲，不過也沒有辦法。陸辰畢竟不是聖人，難免會有犯錯的時候，對於身體力道的掌控，陸辰還做不到收發自如，所以偶爾會發生一點意外，製造出一些響動。
“爆步？”僅僅是名字，燕金超還不足以了解爆步的性質，於是說道：“辰哥，修煉了這麼長時間應該有一些成績吧，給我表演表演。”
燕金超的話很隨意，但是聽得陸辰是滿臉的黑線，武技是隨便表演的嗎？又不是馬戲團！心中腹議了一下，陸辰還是答應了燕金超的請求，道：“出現意外別笑話我。”
馬雲秋劍聽到陸辰要演示爆步，也是雙眼發亮的看著陸辰，他一直都沒有說話，但是不代表他對陸辰修煉的爆步沒有一點好奇心。
見兩人都好奇的望著自己，陸辰說了一句玩笑，便起身往寬闊的地方走去，畢竟他現在還沒有完全掌握爆步，難免會出現意外，所以還是防微杜漸的好。