“我們辦公室一共有四位打字員，經常因工作量太大而加班加點。有一天，一個副經理堅持要我把一封長信重打一遍，我告訴他隻要改一改就行，不需要全部重打。可他竟然說，如果我不重來他就另外雇人了。我氣得要死，為了保住這個職位和薪水，我隻好假裝喜歡，重新打這封信。幹著幹著，我發現如果我假裝喜歡工作，那我真的會喜歡到某種程度，而這時我的工作速度就加快。這種工作態度使我受到大家的好評，後來一位主管請我去做他的私人秘書，因為他了解我很願意做一些額外的工作而不抱怨。
“結果我發現：心理狀態的轉變給我帶來了奇跡。”
漢斯·威辛吉教授說，你不能隻坐在那裏，等待快樂的感覺出現；反之，你應該站起來，開始學習快樂的人的動作和談吐。他說：“假裝快樂不能在30天中把一個內向的人變成一個開心的外向的人，但卻是邁向正確方向的第一步。”
哥頓小姐運用的就是漢斯·成辛吉教授的“假裝”哲學，他教我們要“假裝”快樂。心理學家也曾建議我們有時不妨假裝快樂，這樣去做的人大都能改變心境，也隨之能改變命運。實踐證明，假裝快樂很是有效，你最初也許會覺得那是假造的，但隻要多練習，假造的感覺自然會消失。
假裝絕對不是壞事，但一定要裝得很像。假設您遇到了很不愉快的事情，而您想要假裝自己很快樂，想想您該怎樣假裝呢？至少要麵帶微笑吧！為了做一個成功的假裝者，您必須盡量想一些愉快的事情，為您的微笑補充能量，慢慢地，快樂的事情就會不斷地湧出來，最後您會發現自己從不快樂變成了假裝快樂，又從假裝快樂變成了很快樂。
我們知道，造成疲勞的主要原因之一是無聊。我想這是很容易想見的事：假設你的鄰居住了一個年輕的女孩，下班回家時她整個人都累壞了。她腰酸背痛，頭疼欲裂，所以不吃晚飯就上床睡了。然後電話鈴響，是男朋友打來的電話，邀她去跳舞。女孩眼睛一亮，立刻一躍而起，穿上她最美麗的衣服，一直跳舞到深更半夜才回來。累了嗎？一點也不，她神采飛揚，興致高得很，甚至還了無睡意，滿腦子還都是那些活潑的音樂呢！
難道說，下班時那個女孩的筋疲力盡都是裝作出來的？不，她的確是累壞了，因為她覺得工作無聊，人生也很無聊。這樣的人滿街都是，不見得是你的鄰居而已，說不定就是你自己。
前麵已經說過，造成疲倦的情緒因素勝過單純的生理因素。從前有人做過實驗，證明了無聊的確是疲倦的主因。那個實驗是對一組學生進行一連串顯然枯燥無趣的測試，結果學生都昏昏欲睡，抱怨頭痛眼酸，有些甚至還覺得胃痛。這些都是想象的毛病嗎？不，經過詳細檢查，發現人在無聊的時候，血液中的氧燃燒的確比較慢。等到碰到有趣的事情時，功能就立刻恢複正常了。
我們在做有趣的事情時，就不容易覺得疲倦。像我上回到加拿大洛基山脈去度假，成天釣魚、砍柴，可是一點也不覺得累，因為我有興致，還有成就感，否則在海拔7000英尺做這許多事早就累得躺在那裏了。
哥倫比亞大學的愛德華·東狄克教授做過一個實驗，他讓一群年輕人不眠不休一個星期，一直從事有趣的活動。經過詳細研究之後他做成報告：“無聊是怠職的真正原因。”
如果你是一個勞心的人，真正讓你疲倦的不是你做完的工作，而是你還沒做的工作。舉例而言，你還記得上個工作不盡心的日子嗎？老是有人來打斷你的工作，信也沒回，約會也取消了，到處都是麻煩，成天都不對勁。你一事無成，你下班回家像打了一場仗回來，頭快炸了似的。
第二天一切又對勁了。你的工作量是昨天的10倍，而你回家的時候卻覺得像凱旋而歸的勇士。你一定有過這種經驗，我也有。
我在撰寫本章時，曾抽空去看了一場音樂喜劇，裏麵有一句最佳的警句說：“能夠做他們喜歡做的事的人都是幸運的家夥。”他們之所以幸運是他們因此能享有更多精力與快樂，減少煩惱和疲勞。
你的興趣在哪裏，你的精力就在哪裏。陪一個嘮叨的太太走過10條街，遠比陪知心識趣的情人走上10英裏路要辛苦得多。