幾天後，楚天身上的傷勢已經愈合，他的精神變得好了許多，臉色也顯得不在那麼蒼白，開始有些紅潤了。
林豪的父親對楚天說道:“小天，你的身體太差了，要是你想改變這種被人欺辱的命運，來找我吧！”
自己身體太過孱弱，想要改變必須先身體上開始，隻有擁有強大的體魄，才有改變命運的本錢。
林豪的父親給楚天製定了一些很簡單的鍛煉計劃，雖然很是簡單，對於楚天來說，也是有一定的難度的。
簡單的鍛煉計劃隻是為了先讓自己能更好的適應以後得練習強度，那就需要一步一步來。
楚天按照林叔給自己製定的計劃，慢慢鍛煉自己，從最簡單的跑步，爬山和挑水。最開始隻要一整天都按計劃做完，他就被累得爬不起來，連飯都吃不下，晚上睡一去，第二天早上醒來時，全身酸痛。
對於楚天那孱弱的身體來說，這些最簡單的鍛煉，都能把他累的不行，每次都是完成一半的時候就快不行了，但是當他想到，這麼多年別人的屈辱，自己的懦弱，咬著牙也一直堅持的完成了任務。
他常常被累得一動不能動，連吃飯的力氣都沒有了，就直接睡著了，但是當他贏過來時，他就覺得難受了。
本來在自身無法適應的運動強度下，體內的能量被加速消耗，食物是補充能量最好選擇，隻有體內有能量，才會有體力。他在強度能量消耗下，未經過補給，就直接睡著了，第二天醒來隻會更加難受。經過幾次折磨，不管多累，他也會吃完飯才睡覺。
經過一段時間的鍛煉，楚天的身體變得越來越好，不在那麼孱弱，而且食量也增加，幾乎是以前的幾倍。
從最開始的跑步，爬山和挑水，現在的楚天同樣在嚐試著用不同的方法鍛煉自身，並且一直在堅持著鍛煉。
他找到了最適合他的方式，那就是負重練習。
每種方式他都在一直堅持，逐漸他自己的身體變得強壯起來，到一個月的時候，楚天整個人跟變了個樣一般，不仔細看都認不出來了。
還有一個疑問，一直縈繞在楚天的腦海之中。林叔到底是什麼人，為什麼知道這麼多事情，為什麼要幫自己？這些都讓楚天百思不得其解。
這天，楚天在河邊拿著沙袋，裝著河灘上的泥沙，這些沙袋就是楚天負重練習的工具，在他身邊擺放著十多個一樣大小的沙袋，半個月前他練習的沙袋隻有現在的一半大小，現在每個沙袋大概能裝下五斤泥沙。
楚天的負重練習，每次每隻腳是需要三個沙袋，每隻手上需要三個，腰上三個，脖子上兩個。可見楚天將自己折磨成什麼樣，現在原本孱弱的身體，變得壯實起來，以前看著有些肥腫的粗布衣服，現在變得很合身，臉色也變得正常。
這半個月的時間，楚天每天都會帶著沙袋，沿著河道跑兩個時辰，其他時間被各種練習充實，他的性格也變得開朗，心裏變得越來越有自信，也不在像以前一樣懦弱。
楚天將沙袋紮好，一個個綁在身上，沿著河道繼續他的負重練習，此時楚天的額頭上，已經被汗水流濕。這些汗水都是剛才那些練習留下的，落上了一些灰塵，他看起來就像是從泥裏鑽出來一般，給人的感覺很不和諧。
太陽快要落山時，楚天滿頭大汗的回到這裏，他將沙袋裏的泥沙都倒在河灘上，將沙袋裹成一團，放在了一塊大石頭下。
向回家的路上走去，這裏離他家院子並不是太遠，他慢悠悠的走著，絲毫沒有留意周圍。
就在不遠處的枯木雜林裏，幾雙眼睛注視著他離開。
楚天走出這幾人的視線範圍後，那幾雙眼睛的主人才從雜林中走出來。
“哎，你們說，咱們在這觀察了這掃把星好幾天了，除了今天林豪過來了，他一直是這樣，到底在幹嘛呢？”
何小虎已經在這觀察楚天好幾天，但是楚天沒有發現他，他越來越好奇楚天在幹嘛了。
“哼，那小子就是個掃把星，他還能幹嘛！”
“我看啊，這小子應該是在周圍發現什麼好東西了，不然他不可能每天早上起來就來這吧！”
“怎麼可能，你不想想看，那小子就是個掃把星，運氣這麼差，他能發現什麼好東西，就算是好東西，也應該是咱們虎哥先發現才對。”
“對啊！”
“也是啊！”
何小虎身邊的少年七嘴八舌的說道，有說楚天壞話的，有拍何小虎馬屁的。
何小虎喝止了他們的談話，輕聲說道:“過去堵他，看看這小子到底在搞什麼鬼！”