NLP（Neuro Linguistic Programming，神經語言程式學）和簡快心理療法是20世紀末產生的兩種心理治療方法，並在稍後傳到華人世界。現今，由於它的迅捷和有效性，NLP簡快心理療法已經風靡全世界，在各行各業中得到了應用。
下麵是一些實踐中的心理工作者對於NLP的切身感受：
“在我從事臨床心理工作中，運用NLP的理念和技巧，讓心理谘詢及治療更輕鬆、更有效、更省時。當麵對谘詢者的冗長敘述，運用NLP的檢定語言模式及提示語言模式，能迅速地抓到困擾谘詢者的問題核心及找出問題背後的深層意義，直接處理核心問題，並從問題背後深藏的意義中找出治療契機。治療不僅解決表麵的行為情緒問題，更能解決深層的信念價值觀問題，從根本上幫助谘詢者改變因成長扭曲的信念即局限性信念引起的認知偏差。”
“在係統、深入地學習了NLP的理論和技巧後，我才明白，NLP不僅是我們用來幫助別人的手段，更重要的是它能幫助我們不斷完善自己、不斷地獲得自己成功的快樂。”
“這兩個案例是我學習回來以後馬上運用的。效果是那麼的好，我好興奮……非常適用，而且適合國人的性格特點。”
“不止一位來訪者在談到治療後的感覺時說，經過治療，我感到情緒平穩了，自信心更強了，能心態平和地去解決以前我認為難以處理的問題，我希望還能得到這種治療。”
“在歐美國家，這些技巧已經幫助了千千萬萬的人，在今天，我親眼目睹我們炎黃子孫也能夠通過這些快速行為轉變技巧，釋放自己，開啟心中潛藏的能量，獲得成功快樂的人生。”
你是不是已經非常好奇，想要了解NLP了？本書嚐試以通俗易懂的文字來介紹這一套實用的學問。全書分為六章：
第一章，NLP相關概念。
介紹了相關的基本概念。包括簡快療法和NLP療法的基本定義和兩者的區分；NLP的曆史淵源；NLP之所以會有如此療效的原因。另外也介紹了幾個重要概念——潛意識、BVR、模式整合、理論假設、模型結構、健康心理的標準以及Erikson的人生發展八階段論。
第二章，NLP的一般性技巧。
首先，介紹了聆聽、發問、區分、回應等涉及與受導者談話的技巧。輔導者要使用輕鬆的談話方式，使受導者放鬆、安靜下來，使他們感到安全，沒有壓力，在此過程中，輔導者可以搜集對輔導工作有幫助的信息和資料。
接下來，介紹了NLP的基本技巧。有一些技巧在每次輔導的時候都會用到。在輔導過程中，用哪個技巧並不是絕對的。可以選擇一個或多個技巧去嚐試其效果，如果效果不理想，可以改變所用的技巧，甚至可以在使用一個技巧的中途改變，轉用另外一個技巧。
第三章，NLP技巧在具體情況下的運用。
如果說第二章是對NLP常用技巧的籠統介紹，那麼第三章就是將這些技巧與具體的情況結合起來，幫助讀者朋友了解如何在不同的情況下運用NLP幫助受導者作出改變。分為如下幾類：負麵情緒，加強內心力量，接納自我消除困境心態，處理過敏症狀和恐懼症狀，改善人際關係和溝通，等等。
第四章，NLP應用。
介紹了NLP在兩大領域——商業和教育中的應用。商業領域介紹了NLP在銷售、管理者溝通能力的訓練以及金融營銷三個方麵的具體運用。教育領域介紹了如何運用NLP加強大學新生的心理適應教育、指導大學生職業生涯規劃的實現以及培養口才主體的自信與勇氣。
第五章，個案參考。
相信讀者朋友們能夠借此進一步理解前麵幾章的內容，並從別人的成功案例中得到一些啟發。
第六章和附錄是關於NLP的常見問題以及術語。
最後用一句話結束吧，讓我們一起共勉：
曾經的苦難或許正孕育著未來的希望；過去的創傷或許正是我們應對生存危機的力量。海明威曾說：“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。”
編者
第一章 NLP相關概念