完美主義的人表麵上很自負，內心深處卻很自卑。如果你仔細觀察就會發現，生活中每幹一件事就想把它做得完美的人，並不是強者。恰恰相反，這些追求完美者企望毫無瑕疵的結局，隻是想把自己保護起來，免受他人的指責和譏諷。
心理學研究證明，試圖達到完美境界的人與他們可能獲得成功的機會，恰恰成反比。追求完美給人帶來莫大的焦慮、沮喪和壓抑。事情剛開始，他們就擔心著失敗，生怕幹得不夠漂亮而輾轉不安，這就妨礙了他們全力以赴去取得成功。而一旦遭到失敗，他們就會異常灰心，想盡快從失敗的境遇中逃避開去。他們沒有從失敗中獲取任何教訓，而隻是想方設法讓自己避免尷尬的場麵。
所以，人生旅途中，你永遠不要背負“完美”的包袱上路，否則你將永遠陷入無法自拔的矛盾之中，最後也隻能在哀歎中終老而亡。
1.正確評估自己的潛能
既不要估得太高，也不必過於自卑。有一分熱發一分光。你如果事事要求完美，這種心理就會成為你做事的障礙。不要在自己的短處上與人競爭，而要在自己長處上培養起自尊、自豪和工作的興趣。
2.重新認識失敗和瑕疵
一次乃至多次的失敗並不能說明一個人價值的大小。仔細想一下，如果從不經曆失敗，我們能真正認識生活的真諦嗎？我們也許一無所知，沾沾自喜於愚蠢的無知中。因為成功僅僅隻能堅定期望的信念，而失敗給了我們獨一無二的寶貴經驗。
人隻有經受住失敗的悲哀才能達到成功的巔峰，亡羊補牢，猶為未晚。更不必為了一件事未做到盡善盡美的程度而自怨自艾。沒有瑕疵的事物是不存在的，盲目地追求一個虛幻的境界隻能是勞而無功。我們不妨問一問：“我們真的能做到盡善盡美嗎？”既然不行，就應該盡快放棄這種想法。
3.為自己確立一個短期的目標
尋找一件自己完全有能力做好的事，然後把它做好。這樣你的心情就會輕鬆自然，辦事也會較有信心，感到自己更有創造力和更有成效。實際上，你不追求出類拔萃，而隻是希望表現良好時，會出乎意料地取得最佳的成績。
目標切合實際的好處不僅於此，它還為你提供了一個新的起點，使你循序漸進地摘取事業上的桂冠。同時你的生活也會因此而豐富起來，變得富有色彩，充滿人情味，而不像你原來所想的那樣暗淡。
當心貪婪害了你
深海裏，一隻小鯊魚長大了，開始跟著媽媽學習覓食，它逐漸學會了如何捕捉食物。媽媽對它說：“孩子，你長大了，應該離開我去獨自生活。”鯊魚是海底的王者，幾乎沒有任何生物能傷害，所以雖然媽媽不在小鯊魚的身邊，但還是很放心。它相信，兒子憑借著優秀的捕食本領，一定能生活得很好。
幾個月後，鯊魚媽媽在一個小海溝裏見到了小鯊魚，它被兒子嚇了一跳。小鯊魚所在的海溝食物來源很豐富，它就是被魚群吸引到這裏的，小鯊魚在這裏應該變得強壯起來，可是它看上去好像營養不良，很疲憊。
“究竟出了什麼問題呢？”鯊魚媽媽想。它正要過去問小鯊魚，卻看見一群大麻哈魚遊了過來，而小鯊魚也來了精神，正準備捕食。
鯊魚媽媽躲在一邊，看著小鯊魚隱蔽起來，等著大麻哈魚到自己能夠攻擊到的範圍。一條大麻哈魚先遊過來，已經遊到了小鯊魚的嘴邊，也絲毫沒有感覺到危險。鯊魚媽媽想，這下兒子一閉嘴就可以美餐一頓，可是出乎它意料的是，兒子連動也沒有動。
兩條、三條、四條，越來越多的大麻哈魚遊近了，可是小鯊魚還是沒有動，盯著遠處剩下不多的大麻哈魚，這個時候小鯊魚急躁起來，凶狠地撲了過去，可是距離太遠，大麻哈魚們輕鬆擺脫了追擊。
鯊魚媽媽追上小鯊魚問：“為什麼不在大麻哈魚在你嘴邊的時候吃掉它們？”小鯊魚說：“媽媽，你難道沒有看到，我也許能得到更多。”