回到青城山時正是下午，何雲舒簡單收拾了一下，就住了下來。這是一個兩層樓的別墅，樓下是客廳廚房還有三間客房，房子很寬敞，裝修的也很高檔豪華。
二樓是何雲舒最滿意的，這裏有一間帶浴室的大臥室，還有一間布置雅致的書房。臥室另一側有一道門，推開門，外麵是一個很大的露台。露台上種滿了花木，在南一側建有一個小木亭，亭中有木製的桌椅，看著很是舒心！
何雲舒在木亭中坐了下來，抬頭是藍天白雲，遠眺是起伏的青山，空氣中是花草香。
“這才是人過的日子啊！”何雲舒感歎道。
第二天一早，他早早地起來到露台上打坐修煉。這裏沒有嘈雜的人聲，也沒有汽車的聲音，唯有鳥語蟲鳴。所以，入靜比平日都要快。
沒一會兒，何雲舒就感到丹田升起一股溫熱的氣流，很是熨貼，它慢慢地壯大，然後進入經脈之中，流轉一周之後再次回到丹田，似乎又增長了一些。
兩個小時後，他睜開了眼，臉上掛著滿意的笑。雖然十二正經的病灶還沒有衝過，但他並不會像網上說的那樣，以意念引導元氣去攻伐，那樣和揠苗助長沒什麼區別！
元氣隻要蓄力充沛，自然會攻破病灶，修複身體。
在這裏打坐，效果果然要好很多，甚至在不知不覺中，比平時多運轉了一個周天。
起身，活動了下手腳，進屋換了身衣服，喝杯靈芝茶。何雲舒這才出門，沿著別墅區的小路跑了起來。
雖然是勻速慢跑，但兩個小時過後，何雲舒還是覺得身上的肌肉酸疼，關節骨頭酸軟，身上氣息沉重，汗水也浸濕了身上的休閑短袖。
別看跑步隻是一項非常簡單又低成本的運動，聽起來沒什麼逼格，但它確實是能綜合調節人體氣血運行、髒腑機能的運動，此時來用正合適！
他慢慢地停了下來，擦著臉上的汗水，心裏卻有些不可思議。要知道，他自從打通了奇經八脈之後，身體已經真正做到了寒暑不侵，更別說流汗了！
何雲舒擦汗了手一頓，抬手湊在鼻子前嗅了嗅，不解地嘀咕：“怎麼汗味這麼重？以前出汗也沒這麼難聞啊？”
沒有弄明白，他還是先回房間，舒服地衝了個熱水澡，再拿了本書到露台的亭子坐下。如果仔細看，就會發現書的封麵有四個大字“黃帝內經”。
為了加快攻伐病灶的過程，何雲舒在一天之骨增加了打坐修煉的次數和跑步的時間。當然，靈芝的服用量也在增加。
就這樣過了兩天，何雲舒發現自己“病”得更重了，但他臉上卻沒有任何苦色，而是略帶欣喜。如果此時有人看到他的樣子，一定以為這個人神經有問題。
何雲舒此時才意識到，自己曾經在書中，在現實中遇到的那些，他認為有神經的人或事，也許隻是自己見識有限，看不懂，想不通，弄不明白而已！所以才覺得別人腦子有毛病！
就像一個苦行僧一樣，拿著車不坐，卻偏要徒步行千裏。在普通人看來，這完全是沒有意義的事情，覺得這樣做的僧人很傻。卻是不知，在這個僧人眼裏，你才很傻很愚昧。