聶家是神武大陸風羅帝國中除了皇家之外的兩大頂尖家族之一，另一頂尖家族為王家，羅家主武，而王家除了主政外，在商業上也有不小的規模。
神武大陸便是聶羅所在大陸的名稱，整個大陸皆是練武者，隻是都是有資質之分，有些人能達到他畢生的成就，有些人卻是被掐在了某一個境界，永遠都無法突破。
神武大陸共有四大帝國，天玄帝國，凱撒帝國，紫荊帝國，風羅帝國，四大帝國的帝王卻是對自己的權利有所不滿，都想吞並其他三個帝國，成為大陸霸主，可是四大帝國實力相當，這讓四大帝王沒有盡快的發動大陸戰鬥，一直都在努力積蓄著力量，準備雷霆一擊。
四大帝國沒有大的戰爭，但是邊境的摩擦卻是不少，不過四大帝王對此卻是默認，隻要不是摩擦出大戰爭，他們就不會出麵幹涉，而且還四大帝國皇族或者帝國頂尖家族進行聯姻，來維持目前的和平現狀。
神武大陸除了四大帝國外，還有九大頂尖勢力，這些勢力分為一皇一殿一閣二壇四聖地。一皇為武皇門，一殿為藥師殿，一閣為霸王閣，二壇為風雲壇、血殺壇，四聖地為天玄聖地、凱撒聖地、紫荊聖地、風羅聖地。
就算四大帝國有四大聖地在背後撐腰，他們依然不敢觸其他五大頂尖勢力的眉頭，且不說藥師殿恐怖的號召力，霸王閣的一群戰鬥狂，風雲壇的勢力網，血殺壇的一群難纏的殺手，武皇門，這個當之無愧的神武大陸第一頂尖勢力，武皇門的門主武皇武躍也是神武大陸第一高手。
神武大陸的所有人都是修煉真氣，真氣的多少，強弱決定一個人的實力的高低，而真氣的修煉又取決於功法的好壞。
神武大陸的真氣修煉功法分為赤橙黃綠青藍紫七級，每一級又有上中下三品之分，一個橙級下品的真氣修煉功法都要比赤級上品的真氣修煉功法要好的多，隻不過橙級下品的真氣修煉功法在民間並不多見，更多的是赤級中下品的功法。
功法等級越高，數量就越少，紫級的功法幾乎是沒有，整個大陸就隻有是九大頂尖勢力才有幾本紫級的真氣修煉功法，像聶羅的家族聶家最高的真氣修煉功法也才青級中品。可見真氣修煉之法是多麼的可貴。
不過在這七級之上，還有一個神級的修煉功法，隻不過千百年來，並沒有人見到過。不過據說在千年前，大陸上聖級滿天走，神級都有一堆，可是不知道因為什麼原因導致了所有的神級和大部分聖級的隕落。
真氣的修煉功法固然重要，可是如何把真氣的威力發揮到最大，這邊需要一種手段，而這種手段便是武技，武技的等級和真氣功法一樣，分為赤橙黃綠青藍紫七級，二十一品。
一個強大的武技沒有一個好的真氣功法，武技的威力無法發揮出來，而一個好的真氣功法沒有一個強大的武技，真氣就被浪費了，得不償失，這樣的武技就形同雞肋。
不過無論是真氣修煉還是武技的修煉，武者的肉體才是根本，一個好的肉體才能讓武者容納更多的真氣，發揮最強武技而不會傷害身體。
武者的階段就是鍛煉武者的肉體和感悟真氣的氣感，這便是一切強大武者的基礎所在。
“八百九十九……”
“九百……”
“九百零一……”
……
月明星稀，聶家聶羅自己的小院裏，聶羅一下又一下的進行著蛙跳訓練。
“一千……”
“呼！終於完成了，不過我還不能停，為了實力，為了不讓別人瞧不起，我還要繼續努力，下麵就進行長跑訓練。”