然而，無論這些學生們喜歡吃什麼，最終，他們都要咬著牙把牙膏狀的營養液吃掉。
吃掉營養液後，又有一份蔬菜沙拉送到他們跟前：這些蔬菜沙拉也有很高的營養，不過，更重要的一點是運動到胃部，讓他們的胃部保持正常運轉。
很快，等學生們吃了營養液後，秦風就直接讓他們在餐廳中開始鍛煉那個體操當中的十個姿勢。
不錯，整個體操的十個姿勢，都很不一般，為了安全起見，生怕這些學生們多操練，從而損耗大量氣血，對身體造成損傷，所以，秦風才這樣要求。
隨著秦風一聲令下，所有學生們都開始做體操了。
體操動作第一式......很快，學生們都按照腦海中的方法進行操練。
當他們做出第一個姿勢後，感覺自己身體酥麻無比；然後，就感覺身體中有一種東西在蘇醒。
第二個姿勢做出來，他們的感覺更加明顯；更加可怕的是，這種明顯的感覺，讓他們及難受，又享受。
隨後第三個，一直到第十個！
等第十個姿勢做完後，他們感覺全身舒服無比；更加讓他們震驚的是，好多人都感覺自己的肌膚變的緊繃繃的；一些肥胖的人，更是察覺到自己的體型變得好像修長了一些。
“怎麼會這樣？”一個有小肚腩的女生最先感覺到自己小肚子的變化，她直接掀起襯衣，露出半截小肚子：本來有些小肚腩的肚子，此時竟然變小。
沉默，死寂般的沉默後，突然傳來一陣喧嘩，傳來一陣雜亂。
“秦老師，怎麼一回事？”有人大聲詢問：“我感覺我全身充滿力量，我感覺我的胸肌更大了！”
“秦老師，我也感覺我的體型更加順暢，我感覺我的身體更加有力！”
“秦老師，我感覺我屁股翹了好多！”
秦風：......！
“咳咳，諸位同學，你們聽我說：剛才這一套體操，是在鍛煉你們的身體：按照科學研究，每鍛煉十個姿勢，你們都要服用一貫營養液！”
“如果沒有足夠營養液支持，你們的鍛煉不僅不能讓你們強大，甚至還會直接拖垮你們的身體，讓你們身體受損！”
此話一出，眾多學生全都麵色怪異無比：開什麼玩笑？剛才那一罐營養液，已經讓他們品嚐到什麼叫做惡心了；本以為那種惡心的東西一天吃一次就已經足夠了，但，卻沒想到，如此惡心的東西，竟然要讓他們天天吃，經常吃！開什麼玩笑？那東西吃多了，會把人惡心死的！
眾人幽怨無比，更加幽怨的是：他們發現自己這群人如果真的想要強大，就必須要自己主動吃那些惡心的營養液。
一時間，好多學生都想哭了。特別是一些女生，她們噘嘴，她們的心思在成為超凡者之間和吃惡心食物之間徘徊。
如果想要成為超凡者，就必須要吃這些惡心的食物；如果不吃惡心的食物，必定無法成為超凡者。
如此簡單的邏輯，讓她們徹底鬱悶了。
不過，很快，一個黑鬼女生突然驚呼：“我的膚色怎麼變淡了？”