“煉體，鍛體，淬體是成就武體的三個階段，其中煉體最為簡單，隻需要每日強身健體且突破自身發揮潛力直到足夠強壯便好。”
看到韓湘子的灼灼目光，邦尼熊便粗略的把如何煉成武體的第一步對著韓湘子說道。
“足夠強壯是多強壯？而且那鍛體呢？”
韓湘子見邦尼熊隻是說了煉體便不往下說不禁追問道。
“呃，這個足夠強壯嘛就是，就是，呃，哎！對了，你看看這是啥。”
邦尼熊也不曉得足夠強壯是多麼強壯，正在他想著如何回答的時候他突然看到了自己粗壯的手臂，隨即邦尼熊拳頭一握，他手臂上的肌肉便如鋼澆鐵鑄般出現在韓湘子的麵前，隨後邦尼熊對著韓湘子說道。
“咕！呃！咳咳…”
韓湘子看著那比自己大腿還要粗上兩圈的肌肉手臂，不禁咕的一聲咽了一口口水，隨即無語地呃了一聲看了看相比邦尼熊自己那麻杆般的細細手臂後咳嗽了兩下便不再言語
“嘿嘿，差不多跟我這般就行了。”
邦尼熊一看韓湘子被自己的肌肉給鎮住了，不走嘿嘿一笑道。
“哎哎！韓小兄弟也別氣餒，隻要完成幾次傭兵任務，到時候哥幫你從我哥邦尼大那要幾個丹藥幫你輔助煉體，到時候進入煆體階段也是指日可待的。”
邦尼熊看韓湘子不說話了，還以為他在氣餒便在一旁說道。
“嗯！我會努力完成傭兵任務的，對了熊哥，那鍛體跟淬體的事你再跟我說說吧。”
韓湘子知道邦尼熊這是在安慰自己，可是韓湘子本就沒有什麼氣餒的，剛來這世界便知道第一步該怎麼走的他有什麼可氣餒的呢，隻是剛才被邦尼熊的肌肉打擊了一下，暫時不想說話罷了，但他還是裝作被安慰成功的樣子對邦尼熊說道。
“嘖！嘶…這，這淬體嘛完全就是靠丹藥的，我就不多說了，主要是這鍛體真的不是人受的罪啊。”
邦尼熊聽了韓湘子的話後，如熊般壯的身子竟然微微一顫，臉上竟然出現了一絲往事不堪回首的表情，話語中更是帶著些許顫音地說道。
“鍛體怎麼了？很難嘛？”
看到邦尼熊的表情神態，韓湘子不禁有些意外了，他萬萬沒想到這般強壯的漢子竟然被一個鍛體嚇成這樣，這讓韓湘子的好奇心大起，隨即問道。
“嗬，難？何止一個難字啊，那根本就是活受罪啊！身上的每塊骨頭每寸皮膚都要接受不停的捶打鍛煉，一個白天就能把人練成殘廢，晚上再用丹藥使身體迅速恢複，第二天再來一次，直到將身體打造到可以接受淬體丹丹藥的猛烈藥效才算完！唉！算了，到時候你便明白了，還是先回團裏再說吧。”
邦尼熊一臉苦笑地說道，臉上的表情更是齜牙咧嘴成一團，十分難受的樣子，顯然回憶很不好，所以剛說完他便不再想說這些事情了，說了一聲走便向著傭兵團而去。
傭兵團大多都在城鎮外圍紮營，畢竟每個地方都隻是短暫歇腳的地方，這次走了，下次再回來少則個把月，多則三五年甚至一生不歸，所以韓湘子麵前便出現了一個個的帳篷，而在帳篷群中一麵紋著巨大熊頭的旗子正在迎風招展，這裏便是大熊傭兵團的聚集地了。
“熊哥！團長正要找你了，趕緊去一下。”
邦尼熊一走進帳篷群，一個靠坐著帳篷磨刀的傭兵便向著他喊道。
“哦！知道了！”
邦尼熊大聲回道，然後便徑直向著帳篷群中間一個巨大的帳篷走了過去。