胡楊笑著跟三隻道：“嗯，不錯，進步非常的大，看來你們有好好的學習，那我先把這歌教給你吧，這是一又唱又跳的歌，所以我讓你們的學的舞蹈也是有用的，而且我已經請了舞蹈老師專門為你們排舞了，等你們把歌練好，把舞跳好，我就給你們第一張專輯。 Ｗｗ ＷＣＯＭ”
胡楊完以後也是拿出了準備好給他們的一歌《青春修煉手冊》，胡楊也是先把歌詞看他們看了一下，然後把存有伴奏的u盤給他們，讓他們自己放著聽，排舞就不管胡楊的事情了，已經教給排舞老師了。
“王軍凱：跟著我左手
右手一個慢動作
右手左手慢動作重播
王謙璽：這歌給你快樂
你有沒有愛上我
王原：跟著我鼻子
眼睛動一動耳朵
裝乖耍帥換不停風格
合：青春有太多
未知的猜測
成長的煩惱算什麼
王原：皮鞋擦亮換上西裝
佩戴上一克拉的夢想
王謙璽：我的勇敢充滿電量
昂到達每一個地方
王軍凱：這世界的太陽
因為自信才能把我照亮
這舞台的中央
合：有我才閃亮
有我才能著光
合：跟著我左手右手
一個慢動作
右手左手慢動作重播
這歌給你快樂
你有沒有愛上我
跟著我鼻子眼睛
動一動耳朵
裝乖耍帥換不停風格
青春有太多未知的猜測
成長的煩惱算什麼
王原：經常會想長大多好
有些事情卻隻能想象
王謙璽：想就想做就做
為了明的自己鼓掌
王軍凱：這世界的太陽
因為自信才能把我照亮
這舞台的中央
合：有我才閃亮
有我才能著光
合：跟著我左手右手
一個慢動作
右手左手慢動作重播
這歌給你快樂
你有沒有愛上我
跟著我鼻子眼睛
動一動耳朵
裝乖耍帥換不停風格
青春有太多未知的猜測
成長的煩惱算什麼
王軍凱：向明對不起
向前衝不客氣
一路有你充滿鬥誌無限動力
合：男子漢沒有什麼輸不起
正太修煉成功的秘籍
王原：跟著我左手右手
一個慢動作
王謙璽：右手左手慢動作重播
王軍凱：這歌給你快樂
你有沒有愛上我
合：跟著我鼻子眼睛
動一動耳朵
裝乖耍帥換不停風格
青春有太多未知的猜測
成長的煩惱算什麼”
因為這是給三隻一起唱的，所以胡楊也是在歌詞裏麵標明每一句歌詞是誰唱，這樣他們才唱的時候也不會因為誰多唱了，誰少唱了打起來，畢竟孩子嘛。