那些成功的人們，如果當初都在一次次人生的挑戰麵前，因恐懼失敗而退卻，放棄嚐試的機會，則不可能成功。沒有勇敢的嚐試，就無從得知事物的深刻內涵，而勇敢地去做了，即使失敗，也由於對實際的痛苦親身經曆，而獲得寶貴的體驗，從而愈發堅強，愈發有力，愈接近成功。
7.放下煩惱之心，享受當下生活
沒有煩惱的人是不存在的，當然也是不完整的。再快樂的人也會有煩惱。即使小孩子也有煩惱，甚至神仙也有煩惱。其實，煩惱這東西說有就有，說沒有就沒有，關鍵看你能不能放下。
有些人聽到別人講一句自己不歡喜聽的話就要往心裏去，看到別人做一件自己不高興的事也要煩惱生氣。這些不良情緒堆積起來，就變成了煩惱。煩惱時時縈心，無論你怎麼趕也趕不走，這是很多人的體會。在佛教裏，煩惱就叫“無明”，煩惱來了，生活就變得諸事不順，心情鬱悶，看什麼都不順眼，老想和親近的人發火。
煩惱從哪裏來？有時是受外界引發而來，例如聽不慣別人的話，看不慣別人的作風，疑惑、嫉妒、猜疑、虛榮等，都可以引發我們的煩惱。孩子看到別的孩子有手機、有玩具、有名牌衣服，他沒有，也會煩惱。
所謂“天下本無事，庸人自擾之”，煩惱都是自己找來的。有的人說話說錯了，被人家怪，當然要煩惱，有的人自己做錯了事，自然要被人家怪，他也不開心。
1945年3月，羅勒·摩爾等87位軍人在貝號潛艇上執行任務。當時發現一支日本艦隊正往他們的方向開來，於是他們就向其中的一艘驅逐艦發射了3枚魚雷，但都沒有擊中，這艘艦也沒有發現他們的攻擊。但當他們準備攻擊另一艘布雷艦的時候，這艘布雷艦突然掉頭向潛艇開來，可能是一架日本飛機看見了這艘60英尺深的潛艇，用無線電告訴這艘布雷艦的。
他們立刻潛到150英尺的地方，以免被日方探測到，同時也準備應付深水炸彈。他們在所有的船蓋上多加了幾層栓子，3分鍾之後，突然天崩地裂。6枚深水炸彈在他們的四周爆炸，他們沉入水底深達276英尺的地方，他們都嚇壞了。
按常識，如果潛水艇受到攻擊，深水炸彈在離它17英尺之內爆炸的話，差不多是在劫難逃。羅勒·摩爾嚇得不敢呼吸，他在想：“這回完蛋了。”在電扇和空調係統關閉之後，潛艇的溫度升到近40攝氏度，但摩爾卻全身發冷，牙齒打戰，直冒冷汗。15小時之後，攻擊停止了，顯然那艘布雷艦把炸彈用光後就離開了。
這15小時的攻擊，對摩爾來說，就像有1500年。他過去所有的生活都一一浮現在眼前，他想到了以前所幹的壞事，所有他曾擔心過的一些很無聊的小事。他曾經為工作時間長、薪水太少、還有多少機會升遷而發愁；他也曾經為沒有辦法買幢房於，沒有錢買部新車子，沒有錢給妻子買好衣服而憂慮；他非常討厭自己的老板，因為這個老板常給他製造麻煩；他還記得每晚回家的時候，自己總感到非常疲倦和難受，常常跟妻子為一點小事吵架；他也為自己額頭上的一塊小疤發過愁……
摩爾說：“多年以來，那些令人發愁的事看來都是大事，可是在深水炸彈威脅著要把我送上西天的時候，這些事情又是多麼的荒唐、渺小。”就在那時候，他向自己發誓，如果他還有機會見到太陽和星星的話，就永遠不再憂慮。在潛艇裏那可怕的15小時，他所學到的，比他在大學讀了4年書所學到的要多得多。
人生不會永遠是晴天，但也不會永遠都陰雲密布。學會放下煩惱，就要平靜地接受現實。心的負荷太重了，就要把包袱拿下去。隻有放下煩惱，將微笑留在臉上，你才會發現好心情和你如影隨形。人生苦短，愁是一天，快樂也是一天，為什麼不讓自己快快樂樂的呢？