當易無道再度醒來的時候，是被周圍的溫度跟凍醒的，但見他整個身子都是蜷伏在一起，哆哆嗦嗦不斷，上牙齒和下牙齒不住的碰在一起，發出咯咯聲響。
深深吸了一口氣，易無道運轉內勁開始調整身體。
在這冰火潭變態的溫度之下，如果沒有內勁護體，不是被凍死便是要被燙死！
所以易無道清醒來的第一件事便是恢複傷勢，現將之前的震傷和體表損傷都恢複了。
體內震傷是劍閣之主的劍意威嚴所帶來的，雖然隻是碰撞了一下，但還是讓易無道體內武脈受到多處震傷，索性並不嚴重，而身上的肌肉傷勢則是由周圍這些冰火勁氣所帶來的。
調動內勁運轉到受傷的武脈處，隻感周身都是暖洋洋的，這種舒泰的感覺跟伸出冰火潭真是反差極大。
隨著內勁的運轉，易無道體內震傷過了兩個時辰後就恢複完全，體表的傷勢更好恢複，身為武王境四脈的他，體表傷勢縱然不去理會，不出三日自己就會愈合。
身上的傷勢徹底痊愈後，易無道這才將目光重新審視冰火潭。
這冰火潭雖然處在一做火山的最低端，但是玄冰之氣不知道從哪裏來的，而且勁氣上跟火氣一樣持平，所以才有這種冰火相互平衡的樣子。
易無道身子坐在玄冰上麵，隻感自己的下半身是冷冰冰的，從下身傳來的刺骨寒意不斷傳到他體內。而他的上半身又是火熱火熱的，燙的身體都是大汗淋淋，紅彤彤的。
冰火兩種相互衝突的勁氣，對人所造成的破壞是極大的，但對於易無道來說卻也有好處，那邊是淬體！
現在的易無道已經不是兩年前的他了，經曆了眾多淬體之後，焚霄骨脈已經是大成，縱然這裏冰火之氣恐怖萬分，但也傷不到易無道的體內根基。
看著周圍翻騰火焰，易無道眼中也倒映出紅影來，之前在冰宮中沐千雪誓死為他求情的樣子，他還是曆曆在目。
七尺男兒，非但無法保護自己的女人，關鍵時刻，還需自己的女人站出來給自己求情。不得不說，對於易無道來說，也太過羞恥。
雙拳緊緊握起來，易無道盤膝坐在玄冰上麵，撤去體內運轉的內勁，單靠肉身之力去承受周圍冰火勁氣。
作為武修之人，想要在短時間提升修為，除了吞服上等丹藥，便是淬體了！
淬體越痛苦，所給武者的提升增幅也就越大！但隨著武者等級的提高，所能讓武者淬體的物品也越來越少，像易無道這種，普通玄火、冰霜根本無法對他身體帶來任何淬煉效果，所以修為越高，所能淬煉的東西就越少。
而現在身處冰火潭的易無道，對他來說倒是一個極好的淬體地方！
當他撤去內勁的瞬間，周圍冰火兩種勁氣鋪天蓋地的席卷向易無道。
額頭上汗水一滴滴的滾落下來，但是這些汗水還未曾滾落到地麵上，就被周圍的寒氣給凍結成冰，叮叮當當的掉落在玄冰上麵。
冰火兩種截然不同的勁氣相互衝擊在一起，會最大限度的破壞身體堅硬程度，這個過程就如練劍的淬水一樣，將錘打的通紅的精鐵放入冰水之中，去除雜質，增加硬度。過程固然是極為痛苦，但堅持過後的好處也是極為明顯的。
嗤嗤嗤！
易無道身上冒出大量煙氣，身上衣服早就被火氣燒完，隻剩下一塊上古戰甲護在胸口，在這周圍滔天火焰之下，那戰甲也一會是通紅，一會是冷冰冰的。
身體在這種冰火交替之下，大量脆弱的肌肉和骨骼斷裂在易無道身體之中，而後強大的恢複能力又讓易無道體內重新生長出新的骨肉，這些新的骨肉再度經曆冰火淬煉，雖然比之前的肌肉要堅持了多一些，但過了一兩株香後，結果依然是一樣，都是被這些冰火給刺激壞。
肌肉和骨頭便是在這種一個生長、破壞、再生長的過程中循環著，但是每一次生長，都要比上一次更要堅實，更要強大。
在易無道經曆了五次破壞之後，第六次增長出來的肌肉上隱隱有一層淡淡的金芒，而當這些肌肉重新生長出來的時候，易無道驚喜的發現，自己對周圍的溫度和寒意似乎已經適應了不少。
睜開雙眼，易無道細細感受了一下，周圍的冰火之氣依然恐怖，但深處在這裏，他卻感覺跟火焰已經不再炙熱，玄冰也不再刺骨，所有的一切都習以為常。
嘴角揚起一絲傲然之色，還以為這冰火潭有什麼了不起的，原來也不過如此，經曆了一輪淬體，體內內勁雖然增加了不少，但是距離達到武王境五脈，還差太遠。
咚咚咚！
易無道耳朵動了動，他聽到頭頂上方傳來了腳步聲響，抬頭看過去，卻是沐千雪過來了，在她身後還跟著大珠小珠二人。
“你……你竟然沒事？”不論是沐千雪還是大珠小珠兩名劍侍，當看到易無道正優哉遊哉的躺在玄冰上，翹著二郎腿的時候全都是露出了震撼之色。