張立打開神秘的皮質卷軸一看，現其上記載的赫然就是如何修煉宗氣！
認真研讀一番，張立這才明白，原來宗氣是由脾胃化生，再由脾上輸於肺的水穀精氣，與肺吸納入地間的靈氣在胸中相合而生成的。
宗氣藏聚之處為膻中，即上氣海。宗氣可循氣道而助肺行呼吸。凡人體之呼吸、言語、聲音的強弱均取訣於宗氣；宗氣貫心脈則能助心行血，心之搏動強勁，節律均勻，控製自如……
看到宗氣與心脈的關係，張立心底頓時湧上了狂喜。如果修煉宗氣十足，做到心境止如水豈不是易如反掌？心若止水是修煉‘五力金剛訣’的前提和基礎，張立實在沒想到這上古神話時期的神秘修煉之法竟然將諸多法門通於一體了？
隻是張立很快就有些失望地現，其上記載的法訣果然是不完整的。不過好在現存的部分，想必已經能助他修煉到很高的境界了。
張立越看心裏越是興奮不已。這上麵記載的修煉之法幾乎有些顛覆他對傳統修真的認知了。不知道蘇璿醒來後得知這些，會是如何反應？
“坤，沒想到啊，你子居然還藏了這麼寶貝的貨啊？”張立隱隱帶著些許激動地道。
“嘿嘿。差點兒沒想起來麼不是？隻是這個修煉之法並不完整。後麵就需要你自己摸索了。”坤的聲音也是十分興奮。
張立隨後將目光放在了斷成三截相連的坤棍之上，腦子裏忽然蹦出一個詞：“三截棍？”
“我#￥啊，這不就是三截棍嗎？”張立腦子裏似乎有著某人握著三截棍大殺四方的威風畫麵。於是不由自主地就拿起坤所變三截棍開始舞動了起來。
奈何他真氣龐大，卻是不懂三截棍的套路，屢屢砸在自己身上。不過所謂熟能生巧，張立練習了幾個時辰現已經可以上手了，不由喜不自勝。隨後心意一動，坤頓時恢複如初。接著張立忽然心血來潮，突然低喝道：“坤，水之兵铩，現！”
手上藍光一閃，坤迅旋轉，外皮寸寸剝離，露出了完整的洛古長铩！心意再動，坤又是一陣光芒閃爍恢複如初。張立哈哈大笑，對坤是越來越愛不釋手了。
再次為坤注入自己的一半真氣，隨後張立道：“坤，就在這崖底別跑太遠，被洛古劍派的長老們現就麻煩了。”坤應了一聲，便自己穿過瀑布又自行玩耍去了。
張立緊跟著也走出瀑布，站在湖邊駐足了片刻，隨後一個猛子紮入了湖中。
“哈哈，今晚繼續吃烤魚。”張立重新露出水麵，上岸將捉到的鯉魚清除內髒便開始架在火上燒烤……吃過自己獨門配料的鮮美烤魚，張立便開始修煉宗氣。他已經想好，平常就修煉宗氣，然後再想辦法自己一個人用‘焚丹固身’法修煉真氣！
很快，脾胃消化魚肉產生了水穀精微之氣，張立迅引氣在體內十四經中循環運行，然後緩緩進入上氣海，即膻中。在體內經脈行周運行之後，水穀精微之氣進入膻中就形成了宗氣。
宗氣經過不斷的壓合與凝煉，最後全部彙集在了丹田穴的位置。依據皮質卷軸上的記載，這裏臨近人體的臍輪，是人身體的一個平衡點！
張立修煉了幾，忽然現宗氣在十四經脈周運行，卻是始終無法徹底貫穿兩個大穴。張立仔細研讀皮質卷上對人體穴道的闡述，現這兩個大穴乃任、督二脈。隻有貫穿任督二脈，將周徹底穩定，才能去衝擊脖頸與腦殼連接處兩側的重要穴位，玉枕穴。
玉枕穴是‘複眼’能量的輸出端口，不衝開玉枕穴便無法內觀，神識也無法離體。複眼，是可以內視與神識離體查看的關鍵。或者可以是內視必須的前提。
這一日，張立依然沉浸在這神奇的修煉之法中幾乎無法自拔。禁地外的湖中山之上突然響起了‘嗡嗡嗡’的聲音。這個聲音太熟悉了，張立瞬間就睜開了眼睛。隨後看到血龍貂和豬暗月正蹲在山上看著他。
“死豬，阿血。”張立迅站起，跳縱到了湖中的假山上：“你們怎麼來了？”
豬暗月最近似乎瘦了，神情也有些許萎靡，他緩緩道：“大哥，是秦媚姐姐告訴我你在這兒的。還有三，與焚音樓的大比就要進行了。哎，洛古劍派怕是保不住了。”
聽到豬暗月如此，張立不由立刻驚問道：“老豬，你是不是查到什麼了？快告訴我。”
豬暗月緩緩搖了搖頭，隨後道：“我帶著龍龍去了富雲鎮，經過仔細查探才現柏戈原來竟然是焚音樓的弟子。整個富雲鎮都處於焚音樓的控製當中。”
張立聞言腦袋頓時‘嗡’的一聲：“什麼？那這麼柏戈就是潛入洛古劍派的奸細了？那鐵布他？”