星哥笑了笑，沒說什麼。他將那張訓練計劃的紙張對折了一下，抬頭瞟了我一眼，“早睡吧，明天早晨五點起床，一切訓練都按著這個計劃來，晚上的訓練由我來給你講解一些技巧性的東西。”星哥說著，躺在了床上。
我嗯了一聲，朝著洗手間走去，突然星哥在背後叫了我一聲，“大晨！”
“怎麼了星哥？”
星哥笑著點了點頭，指著我問道，“我記得你跟你強哥學過反關節是嗎？”
我詫異的看著他，突然間明白了星哥的意思，這個我確實學過，但是並不精通，在實戰中我並沒有真正的用上，因為不熟練同時我根本想不起來運用的實戰中，我轉過身走到星哥的跟前坐在床邊上，“星哥，你的意思是讓我把這個融進實戰中？”
星哥嗬嗬的笑了起來，“不錯，我是這麼想的，但是你需要將它融進去，要做到很自然的發揮，在實戰中，反關節格鬥確實能起到非常最要的作用，用的好了，可以一招就能讓對手失去戰鬥力。”
“可是……”我勉強的笑著，“星哥，說句實話啊，我學過的隻是皮毛，一些技巧性的東西還不夠熟練，你教教我這個吧？”
星哥哈哈的笑了起來，伸手摸了摸我的頭，“你小子，是不是想借此機會讓我把我知道的都交給你？”
“不不不，星哥能陪我來訓練我已經求之不得了，不過我真的很想學，特別想學你上次在明湖酒店按摩室裏，近距離將那兩個混子掀翻的巧勁和爆發力，太帥了！”
“我也學呢！”宏宇笑嗬嗬的一屁股坐過來，伸手拉著星哥的胳膊裝作可憐樣，“星哥，你也教教我吧？我的悟性比晨哥好，教我吧？好不好？”
星哥無奈的推開宏宇，“想學是嗎？好啊，不過前提條件是，要學就要認真的學，不要因為羨慕去練，說一句比喻的話，要將每一個技巧性的格鬥招式，成為自己身體的一分部，這樣你才能自由的發揮，看成自己的手，在大腦第一時間做出反應的時候，你們所學會的招式也喲再第一時間做出相應的招式，達到條件反射，成為後天形成的潛意識行為。懂嗎？”
“懂！”
宏宇傻兮兮的笑著，“晨哥懂，我不是很懂啊！星哥能說的再詳細一些嗎？”
“不說了，明天訓練的時候再講吧，現在講了，明天還要再給你這個傻逼講，累!我先睡了啊！訂上鬧鈴！你們兩個趕緊洗刷休息吧！”
星哥躺在床上，將被子伸手拉到了身上，緊緊不到一分鍾的時間，星哥就打起了呼嚕，很響！完了，今天晚上又睡不好了。
宏宇站在洗手間的門口，小聲的問我，“晨哥，星哥剛才說的那些，你真的懂？”
“懂啊！幹嘛，你還真的不懂呢？”
宏宇這二貨直點頭，“真不懂呢？什麼條件反射，人除了有細條反射，哪來的條件反射？”
我被宏宇的幽默傻樣逗樂了，“我說你這個號稱在高中體育生中理科成績最好的學生，在呢麼現在傻逼到家了呢？來，哥哥告訴你什麼叫條件反射……”我說著伸手快速的在宏宇的胳膊上狠狠地扭了一般，伴隨著宏宇的尖叫聲，他伸手擋開了我的胳膊，站在那裏大叫著，“晨哥，你幹嘛啊，你看看，都扭青了！”
“懂了嗎？你剛才還手擋開我的胳膊，這就要條件反射！懂了嗎？”
“懂了，這個我早就懂了！”宏宇不服氣的白了我一眼，然後開始洗臉。
我拿著毛巾朝著宏宇的屁股上狠狠地抽了一下，“裝逼，我不說你還不懂，其實你還真的不懂，星哥的意思是，這個條件反射必須要快速的判斷對手將會發出怎麼樣的進攻，你必要提前看出來，或者是等待對手出手，你必須是同時或者是比對手的速度還要快一些，才能有勝算的可能，懂了嗎？”
“哦？懂了，這個絕對沒有問題，人都是練出來的，我就不信泰國的托賈尼天生就那麼厲害，明天開始認真訓練，哥也要好好的認真一回，找回一下曾經有所遺憾的地方，晨哥，我陪你，不管多累，你怎麼練我就怎麼練，OK？”
“得了吧，明天還不知道什麼感覺呢，你沒爬過千佛山你不知道啊，那山的高度可以說不簡單的，到時候別哭爹喊娘的嚷著回家就好了！”