在雲瑤的幫助下，鄭超終於開始修習這《乾元九重勁》了。
修習《乾元九重勁》的一個最基本要求就是之前沒有修習過其他心法，如果之前修習了其他心法，那也必須依靠特別的手段把那種心法忘掉，也免得到時候和這種心法弄混淆，結果導致在修習的時候出現差錯。
鄭超以前從來沒有接觸過武功，更別說修習心法了，這就等於讓他在修習之初免掉了不少麻煩事。
《乾元九重勁》是一種霸道的陽剛之勁，這種心法要求修習者需要強勁的陽元之勁，當然這種陽勁並不是通俗所說的蠻力，而是一種天地陰陽所升華出來的勁力。
本來鄭超的陽勁並不算強，但是因為人品值多次轉換成了體力值，他現在已經擁有了超乎尋常的身體素質，再加上暗河裏的那種神奇的熒光魚正是一種飽含至陽元氣的靈物，在大量食用這種奇魚之後，鄭超現在身體的陽元之勁已經超出了常人不知多少倍。
當初落難至此的洪嘯楓，便是因為大量食用了這種神奇魚，所以才在武學上得到巨大突破的，並成為了當時一等一的高手。
習武是一個循環漸進的過程，雖然有強大的身體基礎，但是鄭超終究還是第一次接觸武功心法，開始的時候，在提氣聚勁的時候還是很有難度，進展也沒有他所想象的那麼簡單，也不知道摸過了多久時間，才基本上進入了提勁的門檻。
修習這種心法的要訣是身聚內氣，氣隨意至，勁由氣生，意氣和勁力高度結合。也就是說，想要由氣生勁，那就得先在身體內聚集足夠的內氣，當內氣能夠隨心所欲地被支配差用的時候，身子就能隨心所欲地生發出狂暴的勁力了。
要聚集足夠的內氣，就首先要求修習者吸取渾厚的天地混元之氣，鄭超按照心訣所說，將身體盤膝端坐，雙手自然撫膝上，雙目垂簾舌抵上齶，全身放鬆靜心息慮。
意念之時，鄭超果然果然感覺一股淡淡的氣息侵入到了自己胸部膻中穴的位置，而全身上下的精力也似乎在隨著氣息的不斷侵入變得越來越強盛。
當然，這隻是最基本的一種練氣之法，除此之外，還有羅漢坐莊式、臥躺冥想式，肉體激發式，內外兼修式，不過那些心法對修習者的領悟要求和外界的環境要求更高，所以現在的鄭超根本就沒有辦法用這些方式修習。
就用這種方法修習了兩三天的時間，鄭超終於感覺身體內聚集了一股明顯的氣息，隨著意念的轉動，那氣息竟然飛快地在全身遊走著，這正是心法裏所說的混元生氣，也就是說，他現在已經成功地突破了第一重“乾元生氣”！
一般情況下，想要突破這最簡單的第一重心法，就算天賦不錯的弟子在師父的親身指點下，也至少需要近半年的時間才能突破，不過鄭超之前食用了這麼多神奇的補陽靈魚，短時間內取得突破也不是什麼奇怪的事情。
備受鼓舞的鄭超在強化了這種氣息後，又開始進入下一重的修習。
而在修習的期間，他進一步意識到食用那種熒光魚的重要性，於是每次在需要補充食物的時候都會盡可能地多抓幾條，並毫不浪費地全部塞到肚子裏。