夜楓看到大家都同意了，微笑著問道：“你們修煉的功法中可曾有精氣神靈並駕齊驅，共同修煉的說法？”
“精氣神靈，共同修煉？”顏沐嵐詫異的呢喃了一聲。
韓雅詩、柳落洛、淺瞳三人的臉上露出了迷惑不解的神情。
“我的功法中倒是有精氣神同修的說法，但是沒有提到靈這種說法。”離末末輕聲說道。
“根據我的傳承記憶，我的功法中也有精氣神同修的模式，不過更加偏重於神魂的修煉。至於靈倒是隻字未提。夜楓，不如你跟大家仔細的說下精氣神靈這四種模式，以及同修的好處吧。”紅魅目放異彩的說道。
夜楓點了點頭，參照自己今生來世的理念跟眾少女闡述自己關於精氣神靈的理解。
“精氣神靈，所謂精:就是具有潛在特定功能的物質。對於人來說，精是構成人體、維持人體生命活動的基礎。從某種程度來說，精包括精、血、精液，修者一般所說的精是指人體的元精，不但具有繁衍後代的功能，更可令人體生長發育，而且能夠幫助人體抵抗外界種種不利因素的影響而免於發生疾病。因此元精充盛不僅生長發育正常，而且抗病能力也強。
精的來源，有先天、後天之分。
對於一般人來說，先天之精是秉受於父母的造化孕育之精，它是生命之根本。但先天之精需要不斷地有其他物質補充才能保證其精不虧，才能發揮其功能，這種物質即是後天之精。後天之精是來自飲食中攝取煉化吸收的精華，亦稱水穀菁華．有了這些精華的不斷補充，才能維持人體生命活動。
從修者的觀念來說，精指的是構成人體生命組織的精華，這種精華可以從先天與後天兩個層麵來理解。先天之精，是與生俱來的，所以又叫做元精，它是本原性的精華，後天之精指的是人在陰陽交融時所產生之精。以上就是精的簡單解釋。”夜楓滿臉正容的說道。
眾位少女都是凝神靜氣，細細的琢磨著他所說的話。
“夜楓，你繼續說，精的理念通過你解釋，結合我們以前自己所知道的知識，我們已經有了大概的認識。你繼續說其他的。”顏沐嵐微笑道。
夜楓點了點頭，繼續說道：“所謂氣，他的核心意義之一是生命活動的原動力。氣的含義，既是運行於體內細微難見的物質，又是人體五髒六腑等等器官活動的能力。它包含物質和功能兩大方麵。氣就是正在發揮特定功能的物質、能量與訊息的總括。
對於普通人來說，人體的呼吸吐納，水穀代謝，營養敷布．血液運行，津流濡潤，抵禦外邪等一切生命活動，無不依賴於氣化功能來維持。從某種意義上來說，攝取的物質主要的目的也是為了氣之運作。
氣也有先天與後天的區分。先天之氣是人體原發性的氣，故而有元氣之稱，它體現了先天生命元火推動作用，這種元火是生命的原動力。至於後天之氣指的是呼吸之氣，也就是天地空間外在之氣，對於普通人的生存來說，呼吸之氣也是必不可少的，但這必須通過生命元火的溫養才能成為修煉靈氣來源。
關於氣的理念相信大家都是比較清楚的，我們修者就是需要吸收天地靈氣，蘊養自身，從而達到自身蛻變進化的結果。”
眾少女皆是點了點頭。
顏沐嵐微微一笑，示意夜楓繼續說下去。
夜楓會意的點了點頭繼續道：“所謂神:從某種方麵來說，就是人體特定功能的外在表現。神是精神、意誌、知覺、運動等一切生命活動的最高統帥。它包括魂、魄、意、誌、思、慮、智等活動，通過這些活動能夠體現人體健康與否的狀態。
神亦有先天與後天之別。
後天之神指的是識神，它的作用是認知與分別，識神對於學習掌控知識很有用。不過對於修者來說，必須靠先天之神的作用。大家都知道先天之神又叫做元神，它是人之本體的智慧之光。修煉之態，常封閉五識，令自己進入無所欲無所思，或則一絲執念的狀態，從而發揮智慧之光，利用元神去感悟天地至理，自然奧秘！
人的生命起源是“精”，維持生命的動力是“氣”，而生命的體現就是“神”來控製。所以精氣神三者相依相存、相輔相成，缺一不可！”
說到此處，夜楓看到眾位少女目露感悟的光芒，嘴角不由露出一抹欣喜的笑意。
“精氣神這三種理念從我得到的傳承之中也有了具體的介紹，不過你說的深入淺出更加容易理解。那麼靈又是什麼？是靈魂，靈識，天地靈氣還是什麼？”離末末柔聲問道。