趙信活動自己的手腳，現在他真正體會到什麼叫做‘如同鉛鑄’，此時他的四肢已經帶上總和為200斤的負重，雙腿和雙手負重各50斤。
“是不是感覺很不習慣？抬手都覺得很麻煩？”胖子抽著煙這樣說道，趙信點點頭，他帶上這些負重後隻是覺得行動起來非常不方便，但並不會覺得難受。
胖子點點頭：“這隻是開始，以你現在的身體素質，50斤的負重就已經是極限，武道追求的是循序漸進，拔苗助長隻會讓你的身體受到傷害，不過適當拔一拔還是有好處的，時間差不多了。”
胖子話剛說完，他房間的門就被推開，一身運動裝的少年走進房間，他看到趙信先是愣住，接著對胖子鞠躬說道：“老師。”
“從今天開始趙信就跟你一起練，你的課程依然不變。”胖子對少年說道，接著他看向趙信：“你跟著他的步伐，他所有的訓練你減少三分之二就可以，從現在開始這負重不管你幹什麼的時候都要帶著，你要讓身體迅速習慣這東西的存在。”
隨時都帶著？
如果自己沒事趙信並不會在意，但他的情況卻不同，他隨時都要去完成任務，在那種情況下帶這種東西肯定會讓自己陷入麻煩，那時候倒黴的就是自己了。
“怎麼，有問題？”胖子好像看出趙信有些顧忌，趙信點點頭道：“正常情況下沒問題，但我有時候不得不處理一些，一些特殊事件。”
“這是鑰匙，什麼時候摘下來看你自己吧，我隻是給你個意見而已。”胖子將負重的鑰匙扔給趙信這樣說道，接住鑰匙趙信點點頭，如果不是逼不得已他是不會取下這東西，他也知道這樣做對自己有很大好處。
“說完了？如果說完的話我們就出發吧。”少年活動下自己的身體，接著對趙信說道。
“出發？去哪？”
“跑步。”少年說完就已經轉身離開，胖子這個時候還說道：“我要南門的水煎包，量還是老樣子，還有四季青的胡辣湯。”
“知道了。”
……
“師兄，我們要做的就是跑步？”趙信緩慢的跟在少年身後，他這樣問道，好像在照顧趙信，所以少年並沒有加速。
“是啊，這隻是前菜，現在是4點，我一般是跑兩個小時，6點回去進行接下來的訓練，基本上這就是一天的開始了。”少年點點頭習以為常的說道，他早就已經習慣這種充滿訓練的生活，在他看來這就是最有趣的事情。
“兩小時，十五公裏？”趙信按照這個速度稍微推算一下，慢跑的話兩小時15公裏就差不多了。
“十五公裏？你逗呢？兩小時30公裏是我每天的任務，如果時間富裕還能再跑一會，既然老師說你的訓練量隻要我的三分之一，那就跑十公裏好了，我就不跟你墨跡了，這速度兩個小時15公裏頂天了，待會見。”少年說完就加快自己的步伐，他的速度越來越快，也就幾分鍾他完全消失在趙信的視野中。
負重兩百跑十公裏…
如果是普通人早就甩胳膊不幹了，不過趙信依然還是沉默繼續向前跑，他知道這隻是開始，想要變強就必須把性命拚出去，為讓自己能活的更久，走的更遠，任何東西他都願意嚐試，願意去做！