困?埰? 學習劍道(2 / 2)

平均10000個人中間隻有1個劍士。[那老師我們這裏是怎麼分的。]海的另一邊的人都是學的劍法,和武技,魔法,卻而惟獨沒有劍道。]

[老師,那劍道曆害還是武技曆害?]瑞琪兒好奇的問道?[還用說嗎?當然是劍道曆害。]智佐馨眼睛都不眨一下執著的說著。[馨兒。]凡是不能武斷。[哦]智佐馨13歲,劍道天份十分高,是智佐帶人的女兒。[我一定要幫爸爸打敗他,替爸爸報仇]智佐馨理真氣壯的說道。

[真的嗎?]無顏天真問道。[還用說嗎,你是不相信我能幫爸爸報仇了。]智佐馨看著無顏一副滿不相信的神情。心裏冒火啊。

[汗,沒有,沒有,我怎麼敢懷疑師姐]無顏著急的解釋道。卻越描越黑,[還說沒有,一定心口不一。]智佐馨賭氣說道。[你不要為難無顏,]雪擔心無顏道。智佐馨本來還好,但是半路又殺出來個人幫無顏說話,[你是他什麼人。]智佐馨不服氣道。[都住口吧。]每人都把路跑完。路不完的人晚上繼續。

[無顏就我們3個人還在罰路,我實在跑不動了,要休息一會。]埃達說道。月亮都出來了我們三個又是最後一名,看著天上的星星。

[孩子怎麼這麼晚才回來。奶奶等你好久了。快吃晚飯吧。]奶奶關心的說道。[知道了奶奶]無顏單純的說著。

時間如同天上的白雲瞬間飄過,就這樣一個月過去以後[快跑,在圍著村子路3圈。]智佐帶人熟悉的聲音響起。

跑完後道館集中。下麵我們講下練習劍道的七大要素。速度[力量。][耐力。][柔韌。][靈敏。技術和戰術。下麵我們開始學習劍道。

劍道的特點對抗真實地模擬了對抗雙方持刀劍器械的打鬥實戰。劍道訓練可以提高眼力。步法,應變能力。講求劍氣體一致。以靜致動。以不變就萬變。現在開始重複做揮刀的動作。

要注意節拍和姿式。要把刀舉過頭頂:老師說著:

[腳的練習方法:中段足法姿勢,上半身放鬆穩定左腳掌猛力向下壓後彈出,此時左腳用力,全部拉直,注意左腳的力量要向前!初學者常

常因為左腳的關係而成向上的力量,而導致上身不穩定,上上下下的。]

待腰隨右腳送出時,用力的左腳會自動的拉進來,這個感覺很重要手不可以僵硬,應隨身體的動作而運動,也就是說不要用手去舉劍初

學者常犯的錯誤——用手舉劍當腰向前推出時此時吸氣,身體會自動把劍帶起來。當右腳大步滑出觸地時由於慣性定律的原理身體會自動把劍揮

出去,後因左腳要拉進所以全身的力量經由手腕傳導就會集中到劍上,竹劍的力道就如此的產生了力量的傳導:左足,頂腰,肩關節,肘關節,腕關節.