“舉手不可有呆像，彼之力方挨我皮毛，我之意已入彼骨裏.兩手支撐，一氣貫串，左重則左虛，而右已去.右重則右虛，而左已去.氣如車輪，周身俱要相隨，有不相隨處，身便散亂；便不得力，其病於腰腿求之.先以心使身，從人不從己，後身能從心，由己仍是從人；由己則滯，從人則活.能從人，手上便有分寸，秤彼勁之大小，分釐不錯.權彼來之長短，毫發無差。前進後退，處處恰合，工彌久而技彌精；彼不動，己不動；彼微動，己先動；往複須有摺疊，進退須有轉換；極柔軟，然後極堅剛；靜是合，合中寓開；動是開，開中寓合.觸之則旋轉自如，無不得力.先求開展，後求緊湊，乃可臻於縝密矣。”
九陽真經的內功心法在江雲的心中流淌著，隨著江雲不斷地運起九陽真經，他的表情慢慢的平靜了下來，也慢慢的鎮壓住了黃藥師的內力，現在他要做的就是講這股內力完全的驅除才行。
其實江雲也是思考過，是不是將黃藥師的內力給煉化，但是隻是一瞬間他就拋掉了這個想法，九陽真經雖然是無上內功心法，但畢竟不是吸星大法和北冥神功，沒有吸收別人內力的功能。而就算是吸星大法和北冥神功，想要吸人內力也不是那麼簡單的，更何況眼前的黃藥師這個先天高手的內力？這是完全不可能的。
就在江雲快要驅散這股內力的時候，忽然他全身一震，沒想到這股內力居然如此之強大，在這個時候拚死反擊了，使得沒有準備的江雲臉色大變，全身更是抖動了起來。
一直注視著江雲的黃蓉，一開始看到江雲的臉色慢慢的平靜下來，頓時舒了一口氣，但是還沒等她徹底放心，忽然間江雲又是臉色大變，使得她又提起了那顆懸著的心。
整個歸雲莊一片寂靜，所有人都是注視著那個臉色不斷變化的江雲，看著他臉上的汗水和頭頂上冒出的熱氣，所有人都是緊張不已。
江雲此時的危險要比其他人想的還要嚴重，這是他第一次麵對這種情況，所有隻知道要以雷霆手段鎮壓和驅除外來的內力，卻忘記了物極必反的道理。
所以現在的他比起之前所處的危險都要大，現在他是退也沒得退了，隻能拚命的運起僅剩的九陽內力對抗著黃藥師的內力。九陽真經雖然是號稱內力無窮無盡，但是江雲卻還遠遠沒有達到那種程度，他的九陽神功連小成都算不上，更不要說大成了。
眼看江雲的情況越來越危急，黃蓉就猶如熱鍋上的螞蟻一樣，急的眼淚都流了出來。她努力的想著可以幫到江雲的辦法，可是卻根本想不到好辦法。
黃蓉越來越焦急，緊緊地盯著江雲，她知道江雲是在運功，也知道江雲是在運行九陽真經。忽然黃蓉腦中靈光一閃。
“對，沒錯，九陽真經，就是九陽真經。”
想到這裏，黃蓉立馬大聲的說道：“雲哥哥，你聽好了，他強由他強，清風拂山岡。他橫任他橫，明月照大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足。”
黃蓉說出的這一段正是九陽真經的心法總決，也是九陽真經之中最重要的一部分，雖然隻有短短的幾句話，但是卻包含了整部九陽真經的精華和真理。
這句話的意思很簡明，正在療傷的江雲聽到黃蓉說出的這段心法總決之後，也是心中一動，腦海中頓時反應過來。
“他強由他強，清風拂山岡。他橫任他橫，明月照大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足。”
江雲的雙手快速的動著，隨著他的動作，他周圍的景象發生了非常大的變化，他身上的衣衫無風自動，一陣陣的清風在他的身邊旋轉著。