整篇《七寶神印》的字句並不多，除了七副圖畫之外，全篇不過數百字，但無疑都是精辟之言，對任何一個外武修煉者來說都是可遇不可求的至寶。
雖然它不具攻擊性，但無論是在鍛造肉身時還是對敵時都是將對“心、肝、脾、肺、腎、膽、胃”這七寶的傷害減到最低，比起絕大多數練氣者的氣罩還要管用，這無疑就消除了外武者修煉肉身的最大弊端。
圖文並茂，加上武修明所用的言語並不深奧，不論是理解還是記憶，都很簡單。
倪天在看了一遍之後竟然就直接忘情的一邊記憶著一邊按照圖畫施展起動作來。
“朝天問心印！”
“大力伏肺印！”
“雙翅護肝印！”
“九指掌膽印！”
“白日耀脾印！”
“食神大胃印！”
“夜狼盈腎印！”
七幅圖畫對應著七式手印，單看動作，每一式看起來都極為簡單，和一些手指操差不多。但聯係起文字解說來，其中的變化卻是有六十三種之多。
也就是說，每一式手印都有九種變化。
倪天依葫蘆畫瓢似的按照圖畫所示一式一式的練習。
一開始，倪天除了有些好奇之外，並沒有多大的感覺，但是當他的動作越來越快的時候，倪天已經感覺到自己的肉身似乎和“七寶”之間產生了一絲說不清道不明的聯係。
但是當他想要細心體會那種聯係是什麼的時候，那種感覺卻又消失得無影無蹤了，根本就無法捕捉得到。
“或許是功夫不到家的原因！”倪天繼續一遍一遍的練習著《七寶神印》中的手印。
一個時辰，兩個時辰……
修煉忘記了時間，忘記了自己。
當倪天連自己都不知道練習多久，隻感覺到手指的指骨節節酸痛的時候，他已經可以在一分鍾之內施展完《七寶神印》的所有變化了。
也就是說，每一種變化都在一秒鍾之內完成，倪天這樣的水準雖然算不上得心應手，但也算得上是可以很熟悉的把一套動作完全施展出來了。
而這個時候，倪天對自己肉身和“七寶”之間的那一絲聯係已經有了很明顯的感覺。
“朝天問心印！”
倪天心念一動，修長的手指迅速結印，指影變幻，九種變化很嫻熟的完成，與此同時，身體上竟然有一股股奇異的力量迅速傳遞至“心髒”所在的區域，將心髒嚴嚴實實的包裹了起來，手印每變化一次，便多傳遞出一股力量，手印變幻九次，力量便也增加到了九股，這九股力量如一層層鋼鐵壁罩一般將心髒區域包裹了起來，固若金湯。
修煉肉身的外武者最大的缺陷又是什麼？那便是不但無法進行修煉而且無法運力去防禦的人身七寶。
一般的外武者和對手交戰，往往外在的肉身毫無損傷，可內在的“七寶”卻是被震得千瘡百孔，也就是所謂的內傷，這也是外武者最大的弊病所在。
而《七寶神照》就是要解決這一弊病。
“如果七寶都擁有了和肉身一樣的防禦，那還會怕被震傷嗎？就算是被震傷，那也是在對手超越了自己肉身實力的情況下，傷得也不冤枉！”倪天心裏有著興奮，練習的更加賣力了起來。
“大力伏肺印！”