楚寒在吃飯時，家中的侍女就在準備沐浴的用品了，將沸騰的水加入木桶，再依次投入一些花花草草，這些花花草草可不是一般的花草，全部是上等的靈藥，配方是徐老拿出來的。
這些靈藥價格不菲，幸好楚家有些家底，楚寒才得以享受秘製的浴湯。
據徐老所說，青峰城太偏僻了，很多藥物都沒法弄到，隻有這個將就用著，效果嘛，馬馬虎虎。
侍女將手伸進水中，測量了一下水溫，溫度正合適。
“小少爺，請沐浴！”杏雨和煙雨豆蔻年華，梳著雙丫髻，杏雨性子活潑一點，頭發垂掛，身著紅色的服裝，煙雨性子嫻靜，身穿綠色的衣服。
杏雨和煙雨說著就要去脫楚寒的衣服，楚寒雙手捂住胸口，後退一步，苦笑道:“兩位姐姐，不是給你們說過麼，沐浴更衣的事情喔自己來就行了，你們出去吧，順便把門關上。”
兩女無奈，退了出去，杏雨嘀咕著，“小少爺真是奇怪，還害羞著呢！”
“杏雨，不要議論小少爺。”
“本來就是嘛，我沒有說錯啊！煙雨姐姐，你聽說誰家的少爺像這個樣子啊，沐浴的時候居然不要侍女服侍。”
“而且，感覺小少爺一點少爺的樣子。”
杏雨看了看煙雨的臉龐，摸了摸自己的臉頰，“長得也挺標誌啊，為什麼呢，小少爺還小，不懂這些吧！”
“杏雨！”煙雨見杏雨越說越來勁，連忙打斷。
“小少爺隻是性子寬厚，生性善良，不要因為小少爺對我們極好，就忘了做下人的本分，知道了麼？”
杏雨第一次見煙雨這樣嚴厲的語氣，連忙點頭。
楚寒聽著外麵嘰嘰喳喳的聲音，暗道，“少爺我不懂這些，嗬嗬，想當年，慢播在的時候，學習的知識多了去，通過實踐驗證過的。”
“性子寬厚，生性善良，算是吧，曾經生活在文明社會，在紅旗下成長的五好青年！”
“這一切，都還是真的不習慣啊！”
楚寒看來，兩女還是未成年，自己要讓她們服侍，心裏過不去。
脫掉衣服，縱身一躍，跳進浴桶，濺起一片水花。
泡在木桶中的楚寒，眯著眼睛，感覺一絲絲溫暖的熱氣透入身體中，包裹著有些疲軟的肌肉。
酥酥的，麻麻的感覺滋潤著全身，楚寒閉著雙眼，一臉享受。
洗浴過後，休息了一番，楚寒慢悠悠的到練武場時，徐老已不知到了多久，筆直的站在練武場中央。
徐老點了點頭，“開始吧！”
楚寒雙臂張開，與肩持平，擺練開來，上一次楚寒沒有感覺，這一次卻深刻的體會到，這練體三十六式就是鍛煉身體各個部位的肌肉。
楚寒以前的世界，有研究資料顯示，人體約有639塊肌肉，如果把全身639塊肌肉合在一起同時收縮，可產生約25噸的力。
“那經過鍛煉後，能產生多大的力啊！”楚寒想著。
不過，楚寒卻對這樣的修煉方式不太滿意，理想的修煉方式是，打打坐，修煉修煉絕世神功，輕輕鬆鬆的步入巔峰！
“練體三十六式，就是鍛煉身體肉體力量？”
“對！”
“看來，練體三十六式就是鍛煉身體的肌肉！”