徐伯用神識查探了江東的身體一番，沒有發現什麼出現異常的地方，便覺得江東是遇到修煉瓶頸了，如果不能解決掉的話，恐怕他的修為會永遠的停留在這一層上。
可是怎麼才能解決這一瓶頸呢？
徐伯說自古以來就沒有出現過一個有效的辦法來解決修煉瓶頸，這是要靠機遇和自身悟性的，有的修士在遊曆中無意碰到了什麼意外的事故或服用了什麼神奇的丹藥，一下子就把自身的瓶頸衝開了，也有的修士聽到一些令他茅塞頓開的話語或者遇到了令他如夢初醒的事情，也會一下子衝開自己的瓶頸，總之這種事情可遇而不可求，當然還有一些修士究其一生也沒有找到合適的方法來解決自己的難題，就在自己的瓶頸上終老了。
比如徐伯，他就卡在自己的築基中期很久很久了。
聽了徐伯的話，江東陷入了沉思當中，第一次對自己的修煉危機感到了擔心，皺著眉頭坐在水潭邊一整天也沒有動地方，一直在沉思著怎麼才能衝開自己修煉上的瓶頸。
第二天，江東依然還坐在水潭邊上沉思，茶不思飯不想，對什麼事情也打不起精神來，仿佛找不到解決辦法他就要坐死在這裏似的。
徐伯看在眼裏也是急在心上，對江東的事情他也愛莫能助，畢竟這種瓶頸是要憑借修煉者自身的感悟來解決的，外人根本幫不上忙，這裏又沒有合適的草藥可以煉成幫助衝頸的丹藥，所以徐伯也不知道怎麼幫助江東。
第三天早上，江東還是老樣子。這次徐伯看不下去了，想了想便來到了江東身邊坐下，把一杯靈茶遞到江東手裏，然後語重心長的勸解江東道：“你這樣幹坐著空想也不是個辦法，不如出去走一走，放鬆一下心情，說不定瓶頸自己就會衝開了。”
江東低頭飲了一口茶水，然後默不作聲的依舊看向水潭，眉頭依然擰的像個疙瘩一樣，這幅模樣讓人看了都忍不住替他憂鬱。
徐伯見江東不說話，於是繼續勸道：“瓶頸的產生大多是由於修士自己的心理原因導致的，你的瓶頸不是因為你自身條件不好或者修煉方法出現了錯誤，而是你的求勝心太切，急功近利，太急於求成，所以才導致了瓶頸的出現。”
江東回過頭來看了看徐伯，仿佛他的話就像是在平靜的潭麵扔進了一顆小石子而被激起了層層漣漪一樣，在江東的心裏也引起了共鳴，突然間他似乎明白了些什麼：“這麼說，我隻要放縱它不管，然後平複自己的心態，隨心所欲的享受一下生活，過一段時間瓶頸就會自動消失了？”
徐伯笑了一聲，“也不一定吧，反正會比你這樣幹坐著苦想有效果的多。”
江東的眉頭一下子舒展了開來，他一口氣喝幹了靈茶，興衝衝的說道：“你說吧，我們去哪兒？”
“看你那急樣兒！”徐伯笑罵了一聲，起身向屋子走去，江東在後麵趕緊跟上。
來到屋子裏，徐伯盤腿坐在木榻上，從旁邊的木幾上拿起了江東帶回來的獸皮地圖，指著上麵的一個標記問江東：“知道這是哪裏嗎？”
江東斜坐在榻上，看了那獸皮地圖一眼說：“好像是禦藥宗吧？”
“沒錯，就是禦藥宗！”徐伯肯定的說道，“那你知道這禦藥宗是幹什麼的嗎？”
江東馬上就回道：“禦藥宗，肯定是以種植靈草煉製靈藥為主的一個門派。”
“不錯！”徐伯折起那副地圖說：“禦藥宗也可以叫做靈藥宗，它的所在地肯定是盛產草藥的地方，我想到它的遺址去探查一番，就算找不到什麼寶物我們還可以在附近采摘一些草藥回來，說不定還可以煉成一些衝頸的丹藥呢！”
事不宜遲，二人一拍即合，當即便收拾妥當，準備南下去尋找那上古名門：靈藥宗！
一番周轉，江東和徐伯來到襄陽市。這裏是神農架的交通樞紐，來來往往的遊客全部在這裏上下車，人來人往熱鬧非凡，江東不禁在心裏想道：襄陽市如此繁華，這裏也會有像丁浩一樣的人存在嗎？
取了些錢，買好了車票，江東便和徐伯坐上了開往靈藥宗方向的列車。
按照獸皮地圖上的標注，上古靈藥宗應該位於今雲南省騰衝縣境內，由於地圖不夠精細，隻能依稀的分辨出大概在馬站鄉和瑞滇鄉附近。
江東和徐伯在襄陽市搭坐臥鋪列車，顛簸了三十多個小時趕到了昆明市。在滇池遊玩了一天後，又向西到保山市，再從保山坐汽車到騰衝縣城。等到他們躺倒在騰躍鎮賓館軟床上的時候已經是離開家第四天了。