王雲趕緊問道：“卡洛斯你能給我一點意見嗎？我真的是不知道該如何的選擇。”王雲問完後用可憐的目光看著卡洛斯，他希望卡洛斯真的可以幫助自己。
卡洛斯想了想以後說道：“沃爾特.弗雷澤是你學習的最好目標，當然你要是有其他意見的話我也不會反對。”
王雲聽完後立刻傻眼了，這個人自己並沒有聽說過啊，趕緊問道：“這個人是誰呢？我並不認識啊，難道他的防守很好嗎？”
卡洛斯立刻給王雲解釋了起來：“沃爾特·弗雷澤，1945年3月29日出生，身高1米93，1970、1973年兩獲NBA總冠軍，4次入選NBA最佳陣容，7次入選NBA全明星隊，是NBA曆史上第一架“滑翔機”。1986年，弗雷澤入選美國籃球名人堂。”
王雲聽後吹了一個口哨：“這聽起來不錯啊，不過你還是沒有回答我的問題啊，他到底有什麼值得我去學習的呢？”
“沃爾特·弗雷澤球場視野極其開闊，手上動作非常迅捷，他的對手曾說沃爾特·弗雷澤的手“快過蜥蜴的舌頭”。而且他的搶斷十分的迅速，塊地像一道閃電一樣，他的腳步配合他的快手使他成為最佳防守陣容的常客，最重要的是他打的位置就是小前鋒。”
王雲聽後點了點頭，“既然不知道他到底是誰，不過聽你那麼說我覺得我該試一試，反正馬上常規賽就開始了，我相信我會得到很多學習的機會。”
卡洛斯點了點頭，然後打了一個響指，王雲的身邊立刻出來了一位身高1.93的男人，顯然王雲被突然出現的弗雷澤嚇到了。
卡洛斯指著弗雷澤說道：“他就是弗雷澤，從現在開始他將開始對你進行訓練，不過能學到多少就看你的了。”說完卡洛斯消失在了訓練空間。
王雲還在考慮該如何跟弗雷澤打招呼，不過弗雷澤就已經開始了訓練，不過這個訓練讓王雲十分的不適應，弗雷澤先是做了一邊自己防守時腳步的移動，然後開始讓王雲開始模仿。
王雲剛開始的時候並不認為有多難，不過當滑動了一步以後就被弗雷澤叫停，然後弗雷澤開始了指正，王雲就在一邊訓練一邊指正中度過了三個小時。
從訓練空間出來以後，王雲還在練習著，不過這並沒有別人指導，王雲感覺到了十分別扭，因為有的時候王雲總會忘掉弗雷澤強調的頻率以及步幅。
第二天，王雲慢跑結束後來到了訓練館，今天馬刺隊沒有比賽，而且馬刺隊的第一場比賽時主場，所以馬刺隊依舊安排了訓練，不過從訓練一開始，王雲就感覺到了不同。
以前在火箭隊範甘迪隻是在比賽之前去告訴球員們該注意什麼，而馬刺隊則不一樣，他們會進行對抗賽，而且對抗賽裏總會有人去模仿對方的進攻以及防守，雖然球員風格不一樣，但是戰術上卻完完全全是一摸一樣的。
王雲不知道的是這些都是波波維奇在聯盟那麼多年以來積累的，每一個對手他都做過充分的研究才會有這樣的效果。
當然王雲對於這些十分的感興趣，他覺得這是提前跟對手打了一場比賽，在比賽裏當然會以最快的速度適應比賽的節奏，這對於球員進入比賽狀態有所幫助。
當訓練結束後，王雲並沒有離開而是等著鮑文來指導自己，鮑文當然不會對王雲客氣，第一天的訓練就讓王雲刻骨銘心，鮑文讓王雲套著貨車的輪胎做最基本的滑步，王雲一開始並沒有覺得什麼，不過半個小時過去以後，王雲不僅覺得腳步十分沉重，而且自己的胳膊也抬不起來。
不過鮑文卻在一邊不斷地大喊：“再快一點，快一點，你是一個娘們嗎？”這讓王雲聽著直翻白眼，不過王雲還是不斷地加快動作的頻率，不過這收效甚微。
當王雲訓練了一個小時以後終於累趴在了地上，鮑文看了看時間然後幫助王雲把輪胎拿了下來，然後對王雲說：“好了，現在訓練結束了，你可以回去了，明天繼續，不過不要耽誤了後天的比賽。”
王雲趴在地板上一動不動，他真的是累的不想再動了，他覺得這樣的訓練遲早會讓自己垮掉。