“古語有言：人心不足蛇吞象。這‘蛇吞象’一詞便源自一上古典故，傳說上古有異獸巴蛇，張口可把比自身大好多倍的巨像給吃下。看來傳說典故不一定是空穴來風，這蛇吞象也不是不可能，一頭巨象被蛇給吞食，煉精化氣，這得產生多少能量？如果我能煉化一頭巨象，那不是全身有萬馬奔騰之力也不為過？”狼不凡畢竟是小孩心性，思想天馬行空一陣亂想。
“不凡哥，想什麼呢？”藥靈兒捧著飯菜已經回來，站在狼不凡麵前，伸出手掌在狼不凡眼前晃啊晃。
“額，我亂想什麼，就我現在莫說不能煉化一頭象，就算能也把自己給撐死。真是人心不足，我還是吃我的飯。”狼不凡搖了搖頭，接過飯菜，一臉自嘲。
“不凡哥你慢點吃，我得先去采藥了，如果不夠，廚房還有很多飯菜。”藥靈兒道。
“嗯！嗯！”狼不凡嘴裏含著飯，點頭道。
深夜，房屋內。
房屋裏麵很簡陋，生著一盆炭火。狼不凡坐在竹木桌旁。
“霍霍，霍霍，霍霍…”
屋內靜悄悄，隻聽到狼不凡那有節律的磨墨聲。
看著磨著差不多的墨汁，狼不凡鋪開紙張，提起獸毛竹筆輕輕沾試硯台。
“天地玄黃，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列張…”
紙張上赫然寫著正是《千字文》內容。字跡雖不奔蛇走虺，但也力透紙背，煞有精神。
寫著寫著，突然狼不凡眉毛一皺，一末句尾字收筆不均。
“寫字不專心，做不到那些大學問家一坐下來就能心靜如水的境界，腦中老是想象著自己像武道強者那樣飛天遁地，開山裂石…”狼不凡暗道。
“也罷，既不專心彙神，就看看書吧。”狼不凡拿起一本《武者初解》。
“肉身乃人體之根本，練武需煉體…”雖是每位武者都認知的常識，而狼不凡卻看著意猶未盡。
《武者初解》大概對肉身做了這樣的描述。
練武分為練肉，練筋，練膜，練骨，練髒。
練肉：為武術基礎，運動周身將全身之肉練得結實飽滿，力量大增。
練筋：全身筋伸縮強勁，爆發力量凶猛。
練膜：全身皮膜結實，抗住打擊，一發力，人皮如牛皮一般堅韌。
練骨：全身骨骼堅硬，洞穿力強大，肉身更為敏捷，抗擊打力更強。
狼不凡現在學會煉精化氣來滋養肉身、筋骨、皮膜。僅僅算的上武生罷了。武生之後便是武士，武士之上還有大武士。
大武士者，精氣神飽滿，肉、筋、皮、骨，淬煉到自身之極致。周身運力，刀斧不傷，五馬而不能分其屍。
大武士之後便是武師境界。
武師者，辟丹田，呼吸吐納天地元力淬煉五髒六腑，這便是練髒。武師呼吸連綿深遠，體力悠長，幾乎能力敵千人。行走疾如奔馬，跳躍靈動如飛鳥。
至於武師之上，書中沒有詳細做解說，隻是隱晦的提及。