翌日清晨，煙霧彌漫，鳥獸蟲鳴，山穀充滿了詩意。
一身精瘦，皮膚略黑，穿著獸皮的狼不凡在泉水旁，時而跳躍、時而閃展、時而騰挪，伴隨著出拳，抓拿。拳風霍霍，靈動而不失威力。
“嗯，不凡你悟性極佳，《力猿金剛拳》中的猿步勢，窺望勢，摘桃勢，獻果勢，逃藏勢，基本動作可謂一點就通一看就會。”一旁觀看的袁立開口道。
聽見袁力講話，狼不凡腳跟靠攏成立正姿勢，兩臂自然下垂，兩眼平視前方，隨即輕吐一口氣，抱拳道：“是力叔教導有方，《力猿金剛拳》博大精深，當當擒拿就有七十二種掙脫和鎖法，摔法亦有四十六種，更不用說千變萬化的打法了。不凡懂的這些基本動作，不過是其中的皮毛罷了。”
“哈哈，小子不錯，其實你也不要自謙，剛一接觸此拳法能達到你這樣的水準的可謂萬中無一。我觀一些人類孩童在你這年齡階段，不提資質，當當這身體素質，沒用些天才地寶調養，熬煉幾年是達不到這門拳法修煉的要求的。”袁力哈哈而笑。
“那身體素質達不到要求練了會怎樣？”狼不凡不禁冷汗問道。
“力猿金剛拳，至剛至猛，而不失靈活。身體素質達不到要求的強行修煉，輕者虛脫乏力，重者筋脈盡斷，不死也廢。”袁力一臉肅然。“你也不要擔心，我和你師父既然讓你修煉了說明你身體達到了要求。你從小與火狼為伍，追逐於山林之間，飲山泉，摘靈粹，食凶獸，身體素質早已達到極高水平。”
狼不凡恍然，開心道：“原來還有這層緣故。”
“不過你也不要高興，力猿金剛拳修煉極難，悟性隻是其一，吃苦方能大成。力猿金剛拳每精深一步對身體的要求極大，以後我會依法加強你的身體鍛煉。”袁力說完，氣勢一變。“現在你看好了，我再為你打遍此拳。”
袁力踢腿，收拳，出拳，跳躍，轉身一招一式，在演練之間，配合著體內獸元之力的流轉，頓時與天地間的元力產生了莫名的聯係。一層淡淡的光澤在袁力身上籠罩著，金光閃爍。
拳腳之間頗為流暢，行雲流水。氣爆聲響隨著拳力發出煞有節奏。
砰！崩！
在拳腳練習之間，這些能量慢慢的通過穴竅，毛孔，呼吸進入袁力的體內，融入了身體肌肉之中。
狼不凡看袁力演練，異象非凡，心中駭然：“居然是在打拳之間，就能夠吸收天地元力，難怪修煉拳法能煆體煆骨，加快穴竅凝練。”
其實袁力這次打拳有意為之，是為讓狼不凡更好的領悟挖掘。以其能力，莫說打自己的《力猿金剛拳》，就是隨便一種拳法拿來也能打得動如風，靜如山。甚至不帶一點元力波動，拳法與天地相融。
像一些宗師級別人物，可以做宗做祖，開宗立派。他們的拳法不拘泥於套路，不管什麼拳打出，都蘊含了其自身的拳意在裏麵。