不管是人參娃還是人參姑娘，說白了都是人參化成的精怪，因為是秉承天地靈氣而生，所以性格善良純淨，在長白山被人們所尊崇和讚美。
人參姑娘的年齡和人參的年份有關，隻有達到五百年以上的人參才能有機會化靈，剛剛出現的時候就是人參娃，人參娃開始隻有五歲，隨後人參每增長一百年的年份，人參娃的樣子就會長大一歲，剛才那個人人參姑娘看上去應該有十五六歲，可見那人參應該有一千五六百年的年份了。
這麼長年份的人參絕對是罕見的珍寶，從古到今出現的都不多，因為人參有靈，能夠躲避放山人的尋找，如果不是故意出現，很少有人能抓住的。
在長白山還有個關於人參姑娘的傳說，
很久以前，長白山裏的一片山坡上，住著一個人參姑娘和她的一群弟弟。這裏山青水秀，草木繁茂，人參姑娘和弟弟們過著無憂無慮的生活。
這年春天，冰雪消融，有一夥挖參人來到這裏，搭起窩棚住下，準備在這片山坡上尋找人參可是他們一連幹了幾天，連一片人參葉子都沒見到，大夥兒都有點泄氣。
領頭的老漢外號“山裏通”，他對大夥兒說這裏山青水秀，草木放光，一定有大人參，讓大家別泄氣，大夥兒又安下心來在這片山坡上仔細搜尋。
這幾天，人參姑娘帶著弟弟們東躲西藏，擔驚受怕。
這天夜裏，人參姑娘和弟弟們商量，讓弟弟們都搬到別的山坡去住，自己在這兒看家，等挖參人走了後再去接他們回家。弟弟們怕姐姐被挖參人抓住，便要求姐姐和大家一起走。
人參姑嫁說自己一天能跑九個山頭，挖參人捉不住，讓弟弟們放心，他們正商量著，這時，挖參人中有個青年人名叫進寶，出來解溲。
他聽到山坡上有人說話，心想半夜裏還有誰在山坡上呢?他悄悄走到附近，一看是個大姑娘和幾個小男孩在商量事情。他一不留神，腳下踩著的枯樹枝發出“嘩啦”一聲響，忽然，姑娘和小男孩都不見了。
進寶回到窩棚，把剛才看到的情景對山裏通說了。山裏通心裏明白這是遇到人參姑娘了。他仔細問明地點，第二天一早就讓進寶帶著大夥兒直奔那裏而去。
大家找了半天什麼都沒發現。這時，突然聽到山裏通大叫一聲“棒槌”大夥兒到跟前一看，什麼都沒有。山裏通告訴大夥，剛才找到一棵人參，頂著兩個紅亮紅亮的參籽，一喊就不見了。這就是一天能跑九個山頭的人參姑娘。大家一聽來了勁，忙讓山裏通帶著去追人參姑娘。
山裏通帶著人一連追了八個山頭，每個山頭都有人看見過那個人參姑娘，但哪個山頭也是一喊就不見了。隻有進寶沒有看見。日頭眼看要下山了，大夥兒有點泄勁了，隻有進寶不服氣，讓大夥兒再追一個山頭。
人參姑娘一口氣跑了九個山頭，累得直喘氣。她找到一根被風刮倒的樹木，就躲到樹木底下，心想隻要太陽下山，挖參人就找不到自己了。