“爺，你的東西都已經送到了。”
片刻的功夫，小二哥就和著店裏的其他夥計帶著一大桶洗澡水和一份豐盛的早餐來到了王珩的房間。然後王珩就舒服的坐進了澡盆之中，拿著花了一晚上時間辛苦得來的秘籍美滋滋的看了起來。不是他不困，畢竟一晚上沒睡，而且還經曆了連番的劇烈運動。但這些都無法阻擋他此時的興奮之情，畢竟能成為一個手執三尺青鋒，來無影去無蹤，懲強扶弱的俠客，是每一個男孩的夢想。而且他前世因為右手無法張開的緣故，不知吃了多少武力上的虧。較之一般人，學武的像法更加的迫切。沒想到前世無法做成，死後重生的他竟然有機會做到了。他此時正握著一把鑰匙，一把成為夢想之中大俠的鑰匙。
“嗚，這重陽遺刻對於全真，古墓兩派武功的分析講解好詳細啊。”
經過一番簡單的閱讀，王珩發現這份重陽遺刻的分析講解實在是太詳細了，詳細到他這個對於武功一竅不通的小白都能看的明白。哪裏是丹田，如何聚集真氣，如何運行內力，如何打通穴道等等，都寫的一清二楚，明明白白。
不過轉念一想，王珩又覺得這也不算什麼。畢竟這份重陽遺刻算是王重陽寫給死去的林朝英看的，這相當與兩個人之間的隔空論道。既然是論道嘛，那當然是要把一切將的清清楚楚明明白白，且沒有絲毫的可爭論行，因此王重陽的這份重陽遺刻寫的如此清楚明白也就在情理之中了。
隻是沒想到王重陽與林朝英的這次隔空論道白白的便宜了王珩，當下王珩就照著這份遺刻上記載的全真教的內功心法修煉了起來。至於說為什麼選擇全真教的內功，而非古墓派的，道理很簡單。
第一，古墓派的武功創始人是林朝英，當然王珩不否認她的偉大以及古墓派武功的高深，但這一切並不能掩蓋古墓派武功的瑕疵。畢竟古墓派的武功是以全真派的武功為藍圖創立的，想要青出於藍而勝於藍，在王珩看來實在是有點難。再者王珩覺得古墓派的武功有些過於偏激，一切都以破解全真教的武功為先，要知道天下的武功又不止全真教一家。最後，如果沒有記錯的話，林朝英當初創立古墓派的武功時應該是有兩個目的，一個是克製全真教的武功。而另一個就是創立一套適合女子修煉的武功。適合女子修煉，那麼適不適合男子修煉呢？王珩不知道，也不敢賭。
第二，全真教雖然是王重陽創立的，但其武功心法並不是。他們都來源或脫胎於道教，經曆了上千年的傳承與驗證，安全並且有效。在王珩個人看來，這樣的武功，才更適合他修煉。
“喔？真是奇妙。”
剛一進入修煉，王珩立刻就遺忘了時間的概念。真氣在身體裏流動的那種感覺實在是太美妙了，就如同有一隻少女的手輕輕的從身上拂過一般，真氣流到哪裏，哪裏就舒爽異常，以至於他從這種美妙的感覺中清醒過來時時已經是正午時分了。他這第一次修煉竟然整整用了三個時辰，而最為奇妙的是，他此刻泡著的洗澡水竟然還是熱的。不用說，這一切肯定是在他體內流動的真氣造成的。
“好了，今天的真氣修煉算是結束了，我看我還是先吃飯吧。”
緩緩的將各處經脈裏的真氣收回丹田，王珩算是結束了人生中的第一次修煉。以重陽遺刻上的內功修煉心得來看，真氣的修煉時間並不是越長越好，而是每日以十二個周天為最佳。剩餘的時間以將真氣收回，溫養丹田和經脈為最佳。
因為在道家看來，丹田是每個人內力的總源頭，大家經年累月修煉而來的真氣最終都會儲存在其中。需要使用的時候再由丹田中搬運而出，通過身體內的七經八脈流至身體的各個穴道，然後再通過各種功法將其利用釋放，產生一種力，從所需的穴道釋放而出。這也是為什麼大家都稱其為內力，因為它是一種由身體內部所產生的力。
因此除了搬運真氣的功法之外，丹田的爆發力和經脈的寬闊韌性程度是決定真氣在經脈中流動速度的最重要的元素。你搬運內力的功法好，丹田的爆發力強，經脈的寬度和韌性強，那麼就代表在同等情況下，你經脈中流過的真氣比別人快，也比別人多，因此能夠使出來的內力也多。反之，你的內力就少。這也是為什麼大家同是修煉了幾十年的內力，在丹田內的真氣都是那麼多，但是在其尚未耗光之前，有的人使出來的內力渾厚無比，有的人使出來的內力卻如同即將斷流的溪水一般，少得可憐。