宋凡經過長時間的訓練之後，終於能將自己的身體與外界的律動規矩融合在一起，此刻從瀑布之上跳下來之後身體已經不用再像先前那般受到重傷了，不過身體中的劇痛卻是不可避免的，依然劇痛無比。
兩人微笑看著宋凡，說道：“小子，不錯，恭喜你沒有在這一環節中摔死。”
“前輩，那我以後是不是不用再在瀑布中訓練了？”宋凡問道。
老人搖頭，說道：“你還要繼續呆在瀑布中訓練，什麼時候你跳下來身體完全感覺不到疼痛之後，你就能進行下一步的訓練了。”
宋凡點頭。
在隨後的時間中他一直在瀑布中訓練，老人再也沒有出現在瀑布邊，他已經不用擔心宋凡能摔死在瀑布中了。
接下來的一個月中，宋凡就呆在瀑布中訓練。經過這一個月的加強與鞏固之後，他現在從高高的山崖上墜落下來之後，已經絲毫感覺不到任何的疼痛了。
這日晚上，宋凡回到木屋。老人正躺在椅子上乘涼。
“前輩，瀑布中的訓練我已經進行的差不多了，接下來我們是不是進下一項的訓練了？”宋凡笑問道。
“嗯，明天早上七點起床，老夫帶你去一個地方。”老人淡淡說道。
宋凡點頭，隨即回到自己的房屋睡下，第二天早上，他還在睡夢中就被老人一道喝道叫醒了。
“速到北麵的懸崖。”
他趕忙起床，簡單的洗漱之後往北麵急速去了。
宋凡抵達懸崖邊的時候，老人已經在懸崖上靜靜站立了。
懸崖很高，很陡峭，有半截深入到了雲霄中，遠遠望去宛似一根頂著天空的柱子一樣。
宋凡看著高聳的懸崖，有些莫名其妙。對著懸崖喊道：“前輩，想看雲彩也不用到這裏吧？”
老人沒有說話，嘴角劃起一個有意思的弧度，身子下一霎那來到了宋凡身邊，俯身對著地上的一堆石頭撫摸起來。
石頭通體黝黑無比，大小各不一樣，小子隻有臉盆般大小，大的有桌子般大小。
宋凡看了一眼石頭，問道：“前輩，下一項的訓練是什麼？”
“將這些石頭都搬到懸崖上麵。”老人眼睛眯起，對著懸崖輕輕一指。
“什麼？前輩，你沒有開玩笑吧？”宋凡眼皮輕輕一跳，這麼高聳入雲、宛似刀削一樣陡峭的懸崖他就這麼爬上去都有問題，何況是將這些石頭搬上去？
“廢話，趕快動手。”老人伸了伸手，就要抽向宋凡。
宋凡趕忙俯身，去搬黝黑的石頭了。
然而出乎宋凡意料的是，這些石頭竟然比他想象中的要沉重。最小的石頭竟然都有四五百斤沉重。
他費了好大的力氣才將最小的一顆石頭搬起來。
老人笑得很開懷，“小子，慢慢享受這特殊的待遇吧。”
宋凡哼了一聲，“不就是搬幾塊破石頭嗎，這豈能攔倒我？”
雖然經過瀑布和針鐵林的訓練，他身體強橫了許多，但是這些石頭畢竟不是尋常的石頭，況且懸崖陡峭異常。
忽然宋凡的眼瞳微微一縮，這些懸崖上的石頭竟然比刀子還要鋒利，在陽光的照耀下發出冷幽幽的光芒。
宋凡一咬牙，直接攀上了懸崖。鋒利的石頭立即在他腳下和手上留下一道道口子。宋凡知道老人訓練瀑布的意圖了，就是要將他的肉體訓練得強橫起來，並且身上有傷口也能自然的愈合。
“老家夥，你這是要謀殺我啊。”宋凡心裏罵了一聲老人，這懸崖陡峭，上麵的石頭又鋒利異常，還要搬運石頭，的確很艱難。
宋凡所經過的地方，腳下的懸崖上立即被鮮血染紅了。
“嘩啦！”
宋凡一次沒有抓穩懸崖，身子忽然往下滑落起來，石頭也從他手中滾落下去，咚咚的重新滾到了下麵的地麵上。
宋凡身子往下滑落，身上的肌肉立即被鋒利的石頭刮得出現一道道血口子。
老人怪笑一聲，口中的煙袋啪啪的抽著，煙氣在半空中彙聚成一個笑臉的模樣。
“嘶！”宋凡倒吸一口涼氣，然後手上忽然用力，抓著石頭，就將身子定格在了半空的懸崖上。
“真是謀殺，老家夥，算你狠。”宋凡心裏罵了一聲。隨後慢慢從懸崖上走下去。
“小子，動作一點，蝸牛都你爬得快，就你這樣子還想學老夫的本領？”老人罵道。
宋凡沒有說話，俯身重新搬著石頭往懸崖上去。
這次，宋凡看準石頭，伸手試探一番，確定手下的石頭是堅固的才開始用力，抓住往上攀登。
“嘩啦！”
宋凡腳下被鮮血染紅的石頭不斷往下滾落，宋凡身上慢慢往上攀爬上去。