朱有笑覺得身體相比於剛穿越到明朝要好多了。朱有笑跳下床做俯臥撐，做了二十幾個就撐不住了，氣喘籲籲的坐在地上。前世朱有笑做消防訓練時，一口氣可以做二百個俯臥撐，然後再做其他的體能訓練。相比之下，現在的身體雖然有脈輪這種神通，但是對身體的增幅是十分有限的，隻有積極鍛煉才能養好身體。朱有笑知道天啟皇帝朱由校曆史上僅僅活了二十三歲，是明朝最短命的皇帝。朱有笑對自己的壽數有些擔心。
在海底輪之上的是在下腹周圍的性輪。朱有笑試著彙聚內氣於下腹形成漩渦，轉動性輪。隨著性輪的旋轉，朱有笑馬上就有了燥熱的反應，兩條股間的傳家棍馬上膨而漲之。朱有笑馬上停止了性輪的運轉，現在朱有笑來到這個世界還隻有一天，現在不是考慮男女之事的時機。
在性輪之上的是胸口附近的太陽輪，朱有笑坐在榻上彙聚內氣於胸口，內氣毫無反應。朱有笑試著站起身來，內氣開始旋轉。朱有笑又走了幾步，內氣形成了旋渦，轉動太陽輪。他感受到從身體外部有一種暖流進入身體，好像變成了大力士一樣，渾身充滿力量。但是身體一靜止，太陽輪就停轉了，大力士的感覺也消失了。朱有笑試著在地上做俯臥撐，在做俯臥撐的時候，用內氣驅動太陽輪。朱有笑又感受到大力士的感覺，靠著渾身滿溢的力量一口氣做了兩百個俯臥撐。兩百個俯臥撐一做完，太陽輪旋渦就消散了，不僅如此雙臂和腹部酸痛不止。朱有笑在屋子內走來走去，試圖再開啟太陽輪。內氣一彙聚到胸口，胸口就脹痛。看起來，太陽輪是增強力量的脈輪，隻有在運動的情況才能開啟，而且有時間限製。
接下來，朱有笑在休息了一段時間後，開啟心髒附近的心輪。開了心輪以後，朱有笑感受到方圓幾十步內有十幾個人的心跳。這個好啊，自古皇家內部就是勾心鬥角，有這個機能就不怕敵人偷襲了。朱有笑緊接著就開了喉部附近的喉輪，喉輪一開朱有笑隻是覺得喉部清爽了一些。關閉喉輪以後，朱有笑開啟了眉心輪。眉心輪在開啟之前，朱有笑從這個名字上也猜到了一些，應該有和眼睛有關的功能。果然開啟以後，朱有笑覺得自己眼睛更明亮了一些，視力也有所增長。
但是位於朱有笑頭頂的頂輪，不管怎麼彙聚內氣，都開啟不了。朱有笑看向窗外，已是天光大亮。在朱有笑基本理解六個脈輪的作用時，穿越到明朝的第一個夜晚悄然度過。
他暗暗的對自己說，從今天開始我是朱由校。