雖然這種悠閑愜意的二人世界很好，但是也不能久久沉溺於其中，該麵對的還是要麵對。陳戰修養了幾日，就把八幡，虎頭白木等人叫了過來。
經過了這幾次的事情，大家也都明白了自身實力的重要性，陳戰將眾人集合在一起，就是為了一起訓練，讓大家一塊兒學習白起的《煉體術》，增強自保能力。
九幡也一起來了，雖說九幡之前一直是陳戰等人的敵人，將陳戰等人作為眼中釘肉中刺，但是經過八幡的引導，一同經曆了一些事情之後，九幡也是幡然醒悟，不想在錯誤的道路上走的越來越遠，於是誠心實意的加入了陳戰這邊。
原來九幡還怕陳戰不會接受自己，因為他自己之前做了那麼多壞事與陳戰他們作對，將陳戰他們置於險地。但是很明顯，九幡多慮了，本著浪子回頭金不換的思想，陳戰直接就接受了九幡，不為別的，隻是因為那份信任。
九幡現在還沒有研習過《煉體術》，可謂是一張白紙，但是陳戰沒有嫌棄他，因為另一個人也都什麼都不會，這個人當然就是袁夢了。
對於不同的人，自然要下不同的藥，九幡雖然也不會，但是好歹身體素質還是比較強的，也會個一招半式的，學起來也不是很困難，隻要有人把他往好了帶就行。像九幡，隻需要讓他哥八幡帶著就行了，兄弟兩個也各知長短，也好溝通，但是袁夢就不一樣了。
袁夢本就是一個搞學問的人，長久以來都坐在實驗室中，居廟堂太久，離江湖太遠，難免就有點不食煙火氣，身子骨也就有點不好，不粗糲，況且袁夢是一個弱女子，本來就沒有什麼基礎，最重要的是，之前袁夢一直受到疾病的侵襲，所以綜合來說，袁夢是最難教的。
最難教也就意味著是最應該教導的，因為袁夢的價值太高了，這個機會當然隻有陳戰可以了，八幡、花姑、鄭開心等人雖然也一直在練，但是程度還遠不如陳戰，陳戰是唯一一個將《煉體術》融會貫通的，也是不用練習的，也就是最有資格教導袁夢的。
對於袁夢，陳戰沒有操之過急，直接就開始教導。袁夢的身子骨弱，現在最重要的是提高她身體的適應強度，一口吃不成個胖子，太貪心了就會起反作用，有句話不是這麼說的嗎，飯，要一口一口吃；路，要一步一步走，步子邁的大了，容易扯著蛋。所以陳戰先是根據袁夢的實際狀況為袁夢製定了一套訓練體能的教程。
在陳戰的悉心指導和幫助下，袁夢的身體素質在合適均衡的訓練中，逐漸的開始穩步提升，可以承受的強度也慢慢的提升了起來，有了大幅度的增強。