聶大剛一聽，趕緊一臉感激的說，“那多謝阿昆了。”心中卻暗道：嘿嘿，這下回車間有去吹牛逼的資本了。
隨後到了樓下，張昆拿出車鑰匙解鎖後鑽進了昨晚開回來的羅學員車子裏，聶大剛見他還開著這麼不錯的小車，更是驚訝了起來，“哎呀，阿昆啊，你這是去做教練還是去做老板啊，黃金龍抽著，小車開著，這日子過的比姐夫爽多了。”
“姐夫說笑了，這也是朋友的，快上車吧。”張昆對他笑了笑，招呼著他上車。聶大剛趕緊鑽進了車子裏，一臉興奮的打量起來。
“阿昆，這應該是女孩子的車吧，你看這裏麵的擺設，嘿嘿，告訴姐夫，是不是你女朋友的。”聶大剛壞壞的盯著他笑著說。
張昆沒想到被他看出來了，尷尬的說，“這是客戶的，昨晚陪客戶，她喝多了，我就把她車子開回來了。”說完他也發動起車子往健身中心駛去，在車上他也打了個電話給葉婭柔，不過因為有聶大剛在旁邊，他隻是含含糊糊的說了幾句就掛了電話。
車子在張昆嫻熟的駕駛下，穩穩的停在了健身中心前麵的廣場之上，張昆跟聶大綱一起下了車，他指了指健身中心對他道，“姐夫，那裏就是我上班的地方，一會兒我去了就有事，不招呼你了，你自己到處看看吧。”
“嗯，沒事，你忙，姐夫到處看看就行了。”聶大剛一愣一楞的笑道。
然後張昆帶著他一起走進了健身中心，此時來的人也不少了，很多學員們都進來了，張昆叫聶大剛自己去看看，他便走像了換衣室裏去換衣服，出來的時候也沒有看到稅雪梅，便有點奇怪起來，一般情況下她來的都是最早的，很少遲到，不過他便想可能是今天有點什麼事兒，吃一會兒在來吧，所以他便去外麵的器械大廳轉了轉，然後便上樓到訓練室去了。
張昆進去，看大家基本上已經來齊了，還是老樣子，對他們打了個招呼，眾人也都趕緊給他問好，隨即他看向了羅雪燕對她輕輕一笑，羅雪燕也是微笑一下回應起了他。
“好了，昨天大家的拳都打的不錯，今天我要教大家一些新東西，那就是樁，站樁，大家拳腳招式都學了不少，但是我看大家的根基都很差勁，就算姿勢打的在好，根基不穩，照樣被人家一招放翻的。”張昆對他們說道。
一位男子馬上舉起手提問起來，“那老師，不是說功夫都是先練樁，在練招式的嗎，你怎麼先教我們招式，在練樁啊。”
張昆聽後點了點頭，輕輕的拍了拍手，“不錯，這個帥哥問題提的很好，首先樁這個東西不是一朝一夕能練好的，而且你們不是專門學武術的，所以我不能先教你們樁，這樣會打亂你們的健身方式，而現在教你們樁也隻是教你們一些基礎的，一些高深的樁法，要是站多了，可以練成氣功，當然我不會氣功，我也沒練成，所以你們也不要去亂想。”
大家聽後又再次有點激動，教練總是能不斷給自己帶來驚喜，每節課學到的東西都很有用，並不像其他教練教的那樣無聊無用。
“大家看好了，樁是這樣站的。”說著張昆胯間一張，慢慢的蹲了下去，雙手平台，保持跟胳膊形成了一條直線。
“你去把那邊的棍子拿來打我。”張昆指著剛才舉手的那個男子說道。
男子興奮的點了點頭，過去在牆邊上找到了一根木棍，走到了張昆的身邊，“教練，真的要打嗎？”