有趣的性愛數字等
生活
有趣的性愛數字
自然有著許多神奇的規律，就連人類性愛也不例外。近日美國《男性健康》雜誌公布了一組有趣的性愛數字，其中包含了許多性愛規律，了解它們，能幫助夫妻更科學地享受美好性生活。
早上6～7點，男人身體最敏感。性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6～7點，男性身體最為敏感，性欲也更強。因為經過一夜的休息，疲勞得以消除，精力更加充沛。同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。在心理上相對放鬆，對自己的性能力也更為自信。因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。
性愛後15分鍾交流，效果最好。如果你們之間有什麼誤解，需要道歉或解釋，留在性愛後再做吧。研究發現，性愛後15分鍾，男女對對方的認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟對方交流，很多難題會迎刃而解。
晚上10點，女人最易產生性幻想。美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。
從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月。相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。心理學家研究發現，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發生性關係的平均時間是6個月。“6個月並不漫長，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。”研究者說。
晚上8點，男人性能力最不穩定。晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的他會感覺疲憊，性欲降低。如果選在這個時間性愛，十有八九會發揮失常。
性愛後1小時以內，不宜工作。性愛會抑製大腦邏輯區域活性，加快下半身血液循環速度，讓大腦出現暫時性缺血，減弱邏輯能力和解決問題的能力，因此性愛後休息1小時再處理其他事情吧。
經常更換性伴侶折壽4.7歲。更換性伴侶會危害心髒健康，不利於血壓穩定。法國一項研究發現，擁有多個或經常更換性伴侶，會加快衰老速度，讓壽命縮短4.7歲。
健康的性生活
一般來說，性愛的次數是：25～35歲，每周2次；35～50歲，每周1次；50歲以上，每月1～2次。這樣的原則對某些夫婦來講並不合適。夫婦間性愛的次數主要以性交後第二天雙方不感到疲勞為原則，如性交後次日出現疲勞，全身不適、食欲減退、腰酸、腰痛，女方出現下腹墜脹感或精神不安，則可能性生活過頻，應適當停止一段時間，以利於恢複體力。
男女雙方均應注意外生殖器的清潔衛生。每天晚上雙方都要用溫熱水清洗外陰部位。男性應將包皮翻上去，將包皮內側及冠狀溝內的積垢清洗掉；女性應把大小陰唇及陰道前庭部位的分泌物清洗掉，這樣可以在性交時避免把細菌帶入到陰道內而引起感染。
飲酒後、精神過度興奮、情緒不安、身體不適、過度疲勞一時，均不宜過性生活，另一方要給予關心和理解，不要勉強或強行進行。性生活的時間，以晚上睡覺前最為適宜，因性交後會覺得疲勞，即可進入睡眠，易於恢複體力；老年人也可以先睡眠，醒來後再性交。
妻子在月經期不應該過性生活。經期內整個盆腔充血，子宮內膜脫落。子宮腔內表麵是一個創麵，若這時過性生活，很容易引起盆腔感染，如子宮內膜炎、輸卵管炎和盆腔炎等，造成女方病痛和不孕。
妊娠期和產褥期的性生活。婦女在妊娠早期，即受孕頭3個月內，應完全禁止性生活，因為性交的刺激，會引起子宮收縮，引起流產。婦女在妊娠晚期，尤其是在臨產前1個月內，也應絕對禁止過性生活，因為由於性交的刺激，可引起子宮收縮而導致早產。另外，性交時精液內精子可把存在於陰道內的細菌帶進女方盆腔引起感染。婦女在妊娠中期可以過性生活，但要有節製，動作不宜強烈，特別應小心女方腹部受壓。如果是高齡孕婦，或有多次自然流產或早產史的孕婦，在整個妊娠期間都要停止性生活。婦女分娩後，整個生殖器官需要6～8周才能逐步恢複正常，夫妻在這段時間內也應避免過性生活。
絕經後的性生活。婦女絕經後，卵巢功能減退，體內雌激素水平降低，使得陰道粘膜萎縮，陰道幹濕，可導致性交疼痛，甚至性交困難。絕經後的婦女，性生活要適當減少，以每月1～2次為宜，適當的性生活對老年人來說是有益的。
避孕的誤區
誤區1：自然避孕法很安全
真相：要知道女性的排卵日期受到許多因素的影響，並不像鍾表那樣準確，而男子經常在射精動作開始之前就已經有精子進入女性的陰道了，這樣一來糊裏糊塗懷孕的機會大增，這種方法還能算安全嗎？建議最好放棄此法。
誤區2：偶爾一次沒關係
真相：有時候命運就是這樣不公平，有些人努力想要一個小寶寶未必能得到，有些人偶爾一次“邂逅”卻可能開花結果。所以千萬不要抱有任何的僥幸心理，健康的精子與卵子在恰當的時間和地點一旦相遇，便意味著一個新生命即將誕生，而如果出現非正常妊娠將更會導致非常危險的宮外孕、畸形的新生兒出生，可見每一次都不能忽視喲！