職場菜鳥指南實錄
首映
作者：Starman
當下的畢業生，職場裏的菜鳥，多半生活在虛幻網絡和殘酷現實的夾縫裏，心裏既懷有對校園的美好回憶，理想裏又裹挾著對大城市的陌生與惶恐—《一路向前》，在直麵職場爾虞我詐的同時，更點醒菜鳥們對生活的信心。
碌碌無為的普通青年牛頓（陳赫 飾）是一個剛剛畢業一年的職場菜鳥，默默暗戀著女同事姚姚（姚星彤 飾）。麵對公司公派紐約工作的機會，所有員工都躍躍欲試。牛頓在極品損友卡耐基（常遠 飾）的建議下，不擇手段地獲得進修機會，而姚姚卻因為與男友分手意外失去競爭機會……在愛情和工作麵前，牛頓究竟該何去何從？
侯亮：真人真事真感情
《一路向前》根據導演侯亮所著的長篇小說《畢業一年》改編，很多人物和情節都取材於真人真事。據導演侯亮介紹，他本科一畢業就在一家高科技企業裏上班，初涉職場，在其中暈頭轉向甚至被撞得頭破血流。片中牛頓和卡耐基借車泡妞、黎博士上黃色網站然後當眾出醜等情節都是當時的親身經曆。一年後，他實在受不了公司裏的各種辦公室政治，毅然辭職，借宿在一個鐵哥們兒在首鋼的單身宿舍，苦讀三個月，最後考上了北京電影學院的研究生。而這個借給他單身宿舍的鐵哥們，就是影片中卡耐基的原型人物，而現在“卡耐基”已經成為一家金融機構的高管。
正因為本片融入了太多自己曾經生活的影子，侯亮簡直將自己所有的精力和時間都投注在了這部戲裏，甚至不惜推掉其它電影的導筒邀約。與其說這是侯亮在為自己的過往做個見證，不如說是他想以此為鑒，將自己曾經作為職場菜鳥的經驗，分享給剛走出校門的畢業生。
陳赫：耍賤賣萌小人物
在《一路向前》裏，陳赫已經超越以往單純的“耍賤賣萌”路數，轉而將一個可愛、善良、甚至有些幼稚的小人物形象，塑造得活靈活現入木三分。至於戲份方麵，《一路向前》裏有喜劇、有情感甚至偶爾也有小人物身處絕境時的陰暗—導演之所以將這些元素疊加在一起，就是為了讓新入職場的畢業生，體認到最真實的工作狀態，雖然它很嚴苛殘酷，但內裏卻也不乏嬉笑與歡樂。
為了真實還原職場小人物的狀態，導演侯亮在好幾個重場戲中都運用了“運動長鏡頭”的拍攝手法，一個鏡頭動輒兩三分鍾。這種拍攝方式最考驗演員的演技—演員不光要準確地完成自己的表演，還要和攝像機的複雜運動配合精準，哪怕有一秒鍾的誤差，鏡頭都得重新再拍。其中有場戲的鏡頭是這樣的：一開始是城市夜景裏的牛頓家全景，之後攝像機從牛頓家外穿過一扇大窗戶進入牛頓家內部，攝像機一直緊跟著演員的走位—先從一樓的焦斌搖到二樓（牛頓家是簡易的複式結構）的牛頓和姚姚，兩人的戲份過後又跟著牛頓來到一樓；這時卡耐基從大門進來，攝像機就跟著卡耐基來到二樓，卡耐基在這裏跟陌生女孩親熱時，牛頓上樓……在所有演員的表演完成後，攝像機從窗戶拉出來看到整個屋子。
導演侯亮說，這場戲的重心在陳赫飾演的牛頓身上。實拍時總共拍了七條，無論哪一條陳赫都表現出色—出問題的都是其它原因。這一點讓主創和工作人員對陳赫的演技都感到驚訝。這條運動長鏡頭後來因為審查原因，中間的一部分被刪掉，變成了兩個鏡頭。