忍術，又名隱術，即隱身術，為日本古代武道中一顆隱秘武技的明珠。忍術同空手道、柔道、少林寺拳法等日本武技一樣，最初起源於中國。忍術最初源於《孫子兵法》，是一種伏擊戰術，後經南北朝的演變完善，形成今天的樣子。忍者家族世代秘傳，外界則很難知其詳貌。
忍術是在日本一種用來進行間諜活動的技術。忍術包括了戰鬥、製造混亂和收集情報。忍術的訓練包括偽裝、逃跑、隱藏、格鬥、地理、醫學和爆破。忍術受中國武術和孫子兵法的影響，其發源地為伊賀地區。根據考查，當時有一位自中國而來的僧人，至該地旅行，詢問當地武士是否願意學習一種融合了身心的武術，而這就成了忍術的起源。忍術不同於日本神道中的忍法，忍術一般為軍事而使用。
【忍術的發源】
忍術的理論基礎是由中國傳來日本的孫子兵法而來，之後再加上修練道，以及在山中的伏擊技巧發展而成.在平安時代時，由於武士階級興起，在山中伏擊的兵法就由武士去發展.在源平時代，學會在山中伏擊的源義經成功的使用了山中伏擊的技巧，完成了攻擊麵戰法的理論.在南北朝時代，楠木正成發展出防禦麵的兵法，在此同時，忍術跟武術才分開成不同的係統.
隨著科學技術的進步，忍術逐漸失傳。據傳說，忍術的老祖宗是我國的《孫子兵法》，這就有待曆史學家們考證了.
在戰亂的戰國時代，大名們需要大量的刺探敵軍情報和對敵人城市開展破壞活動，所以忍術在這一時代出現了飛躍性的發展。忍術發達的地區有以下幾處：武藏、甲斐、越後、信濃、伊賀、甲賀、紀伊等地區，其中伊賀、甲賀的忍術在日本是最為發達的。伊賀與甲賀離京都很近，地勢都屬於重山險阻圍繞的封閉小盆地。雖然貧瘠，但是在戰略上的位置卻是十分的重要：因為它們靠近日本的中央近畿地帶。在戰國時代在伊賀與甲賀的彈丸之地上先後崛起了六十多家土豪（每家的最大兵力不超過50個人，按中國的算法他們充其量就是小股的土匪武裝而已）。地盤雖小，這裏的競爭卻是是超乎外人想象的激烈。土豪們彼此虛情假意的結盟，暗中互相刺探一旦抓住機會就予以對手無情的打擊。這兩塊充滿了殘忍、狡詐的血腥山地逐漸演化成忍術發展的大本營。伊賀跟甲賀對忍者事業的最大貢獻就是對忍術的理論基礎和技能作出了係統化，編出了一本忍者的修煉寶典——《萬川集海》。雖然流派不同，忍者們修練的經典都是《萬川集海》這本書，這本書的內容就是教導忍者如何施行忍術的一切理論基礎與技能指導．在德川家族第四代將軍德川家綱時代的延寶4年（1676年），甲賀的隱士藤林保武結合中國和日本曆代名將的思想與武學精華，參照《六韜》和《孫子兵法》的內容寫成了集忍道、忍術、忍器於一體的忍者究極修行指南。並參照中國古籍《文選·:左思·:吳都賦》中的“百川派別，歸海而彙”思想，將書命名為《萬川集海》。正如書名所示《萬川集海》就是海納百川取各流派精髓的意思．萬川集海》由正心、將知、陰忍、陽忍、天時、忍器六部分組成。此書成為了後來忍者修行的必讀教材。《六韜》和《孫子兵法》是對《萬川集海》及忍術整體發展影響較深的兩部古代著作，由此也可以看出，這些中國古代的軍事武學思想為以後日本忍術的發展壯大奠定了充實的理論基礎，這是忍術最早的確源於中國的明證，可以說《萬川集海》是日本人學習中國古代軍事精華和密術玄學修煉之道後的概括總結。
[編輯本段]【忍術的流派】
在戰國時代，忍術開始有長足的進步，因為這個時代非常需要忍術，武術和兵法.
但是和兵法，武術不同的是，忍術有他的獨特性.忍術發達的地區有以下幾處忍術的流派也就是用以下的地名當作流派的名稱：武藏，甲斐，越後，信濃，等四州
忍術在日本共有49個流派，其中甲賀與伊賀知名度最高。在古代，各個流派在各個地域為了不用的主君而奮鬥著，當然他們的所做所為從來都是秘密
日本全國忍術流派一覽：
【奈良】楠流、蒲生流、九州流、秀鄉流、飛鳥流.
【長野】伊藤流、青木流、芥川流、戶隱流。
【山形】羽黑流。新瀉加治流、上衫流。
【和歌山】紀州流、根來流、奈賀流、新楠流、名取流。
【廣島】福島流。
【三重】澤流、瀧野流、內川流、義森流、瀧流、服部流、遷一務流、理極流、伊賀流。
【愛知】全流、秋葉流。
【山梨】忍甲流、忍光流、鬆田流、武田流、甲陽流。
【櫪木】鬆本流、福智流。
【岡山】備前流。滋賀甲賀流。
【福井】義經流。
【神奈川】北條流。
【青森】中川流。眾多流派在經曆了多年曆史長河與戰火的洗禮後，絕大部分流派已經失傳，至今剩下的隻有寥寥無幾的幾個流派仍在延續著這門獨特的戰爭藝術，不過另人感到欣慰的是，現今為數不多的流派中，已有流派拋棄原本不外傳的門戶之見，在為忍術成為世界的忍術而不懈努力著。
伊賀，甲賀，紀伊，等叁州
其中後叁州的忍術在日本是最為發達的。
忍術教科書《萬川集海》
原本在大和民族東征之前，伊賀跟甲賀兩地是不分的，這裏都被稱作IGA。
後來因為在室町與戰國時代，這兩百年間地名分開，所以流派也慢慢分開啦！
不過雖然流派分開，可是忍者修練的經典卻是同一本書，這本書我們叫做《萬川集海》。這本書有著教導忍者如何施行忍術的一切理論基礎與技能。
(注明：“戰國美少女斬斷雲空”，還有“忍者亂太郎”中提到的忍者教科書就是這本啦。)
為何伊賀與甲賀的忍術如此發達呢？
伊賀與甲賀離京都跟名古屋算是很近，而且位在重山險阻圍繞的封閉小盆地裏，自成一個小天地。可是在戰略上的位置卻是十分的重要.因為靠近日本的中央近畿地帶，所以受到京都的文化影響蠻深的神社，寺院，莊園都很多.在後來莊園製度崩壞的時候，土豪們就一個個崛起在戰國時代，這麼小的土地居然有60個土豪，但是因為土地都很小，所以大家都想奪取對方的土地，於是每家人家大概都會養個30－40個兵，以便對付“敵國”(這非常類似台灣當年開墾土地時代，閩南人各村莊之間的為土地而械鬥的情形，也有些類似閩客互鬥).這裏的競爭是超乎外人想象的激烈，土豪們互相結盟，互相探查敵情，也互相屠戮，被打擊的土豪一但垮了，就很難再爬起，也難怪這種有山地，征戰又激烈的地方，會成為忍術發展的大本營.時間久了，各土豪之間就慢慢發展出一種平衡，然後忍術也開始冠於全國。