既然一個完整的家庭是由父母和孩子共同組成，那麼，做為一個全職媽媽，你必須在照顧孩子和關心丈夫之間找到平衡，隻有這樣，才不會顧此失彼，疏遠了夫妻間的感情。
一、夫妻之間達成共識
生下寶寶以後，夫妻之間最好可以達成一個共識，彼此都能夠認可生活會因為孩子而發生改變，並接受寶寶的需求排在第一位的事實。畢竟，孩子是夫妻二人愛的結晶，而且孩子還沒有自我保護能力，他（她）需要更多的關愛和照顧，如果夫妻兩人能夠同時對孩子進行嗬護，其實更能夠增進雙方的感情。
二、角色過渡需要時間
有的媽媽會埋怨爸爸沒有愛心，對孩子的照顧不夠，不會換尿布，不會抱孩子等等，其實，任何人從單純的丈夫角色過渡為爸爸角色都需要一段適應期。這個時候，媽媽們千萬不要過多的指責爸爸和冷落爸爸，這樣，不僅不利於爸爸們培養對寶寶的愛心，反而會引起爸爸的反感和抵觸情緒。要知道，爸爸不同於媽媽，他們並沒有經曆過十月懷胎，所以對孩子的感觸自然就沒有媽媽們那麼深刻，給他們一段時間，讓他們在和寶寶的親密接觸中逐漸培訓出濃濃的父愛。
三、安定之後尋找浪漫機會
等到夫妻雙方都能夠適應有了孩子之後的生活，就會比較容易找到新的方式來表達彼此間的情感了。即使是全心全意照顧寶寶的全職媽媽，也可以尋找適當的機會請父母或者親戚朋友幫忙照料一下孩子，然後和丈夫做一次甜蜜的約會，如果覺得出去約會太麻煩，也可以在哄寶寶入睡以後，關掉電視，忘掉那些似乎永遠也幹不完的家務活，兩個人相依相偎地坐在一起聊聊天，親熱一下。
四、學會降壓，讓愛情給自己放輕鬆
生下寶寶以後，媽媽進入一個異常忙碌的時期，每天都有做不完的事情，再加上全職媽媽又失去了穩定的收入來源，很容易就會陷入一種無形的壓力之中，從而忽略了與丈夫的情感交流。其實，隻要是夫妻雙方達成共識之後才選擇辭職回到家裏的全職媽媽，大可不必為自己沒有工作而感到煩惱，就算是失去了工作的機會，在家裏同樣可以關注社會熱點，和丈夫找到話題。另外，產後得到恢複的媽媽也不要拒絕丈夫提出的性愛要求，要知道，愉快的性愛也是一種減壓的最佳方法。
五、減少埋怨，全職媽媽不驕氣
做了全職媽媽，就意味著要把家裏的絕大部分家條和孩子的問題統統包攬，這對於年輕的媽媽來說，無疑是一件比上班更加勞累的工作。有些媽媽本身就是獨生子女，從小在寵愛嗬護中長大，生下孩子之後不堪重負，就會把情緒發泄到丈夫頭上，成天抱怨家務活太多，對丈夫橫眉冷對。其實，做媽媽也是一種心理成長的過程，要知道，不管是在外為了生計而努力打拚，還是在家為了寶寶而辛勤付出，爸爸和媽媽都是在為了家庭的幸福而作出努力，隻要調整好自己的心態，認清自身的價值，媽媽們就能和爸爸們處理好關係。
六、智慧媽媽讓浪漫無處不在
就算是有了寶寶的介入，有心的媽媽一樣可以把生活過得浪漫而又溫情。雖然照顧寶寶是件很費精力的事情，但是，媽媽們也可以隨時隨地用自己的智慧對生活做出一些小小的經營，比如：給爸爸寫一張溫馨的卡片，哄寶寶睡著之後和爸爸共進一頓燭光晚餐，或者陪著爸爸在夜裏看一部電影電影，都不失為一種浪漫和溫情。相信媽媽的心意爸爸一定能夠體會到，並且滿懷欣喜。
心理貼士：
1、就像自己在懷孕期間需要丈夫和家人的關懷一樣，生下孩子之後，升級做爸爸的丈夫同樣需要妻子的關愛，這也是一種情感的互動。
2、產後的媽媽如果太過關注寶寶而冷落了爸爸，很容易導致丈夫的出軌或者夫妻之間的矛盾，據調查顯示，孩子出生後一年內是夫妻感情的不穩定期。
3、男人心理在某種程度上來說也是長不大的孩子，他們同樣需要嗬護和關愛，尤其是麵對妻子的冷落，他們甚至會對孩子產生嫉妒心理。