回到天權峰，周昊天在自己的住處開始詳細地研究起升龍訣。
升龍訣十分簡單，就是以世俗間的武功鍛煉肉身，不斷地強化肉身。當身體達到一定強度後，開始引動天地靈氣進入身體來強化自身的筋骨和肌肉。利用這樣的方法修煉可以使肉身強度大幅度的提升，如果配合一些特殊的靈藥製的成藥液，來浸泡肉身，還會使身體的強度得到更大的提高。法訣中還特意強調，如果身體不夠強橫，不可輕易用天地靈氣修煉肉身。
看完升龍訣，周昊天心中微微失望。這升龍訣，隻能提高身體的強度，並不能使自己獲得任何力量。這種法訣對他來說就像雞肋。
在法訣中沒有說明前期應如何鍛煉肉身，隻是詳盡地說明了如何用天地靈氣對肉身進行修煉。想來創造升龍訣的前輩肉身強度已經達到很高的程度，可以忍受天地靈氣對肉身改造的痛苦。
合上書，周昊天深鎖眉頭自語道：“不論怎麼說，修煉肉身目前是我唯一的選擇。看來我隻有先提高肉身的強度才能修煉這升龍訣。最好讓師傅幫我配製升龍訣裏麵的藥液好加快我修煉速度。”
“唉，目前隻能修煉它了。怎麼也比整天無所事事強。看來隻有等九年後再說了。”
中午的時候師父玄虛真人來到周昊天的住處，十分關切地問道：“昊天，找到適合你修煉的法訣沒有？”
看著師父，周昊天眼中閃過一絲異彩“師父，法訣我已經選擇好了，就是這本升龍訣。隻是我想請師父幫我一個忙。”
玄虛真人愣了一下，笑著問道“噢，昊天讓我幫你做什麼？”
“師父，升龍訣裏麵有幾個藥方，用來輔助法決的修煉，可以起到事半功倍的效果。我想請師父幫我配製藥液。”周昊天說完，把一本書遞給師父。
玄虛真人，很快把書看了一遍。摸著胡須沉思半晌後自語道“守真師叔真是個怪人。他所創造的升龍訣，沒有任何意義。難道修真者不用法術對敵？反而和敵人進行肉搏嗎？”玄虛真人淡淡地笑了，轉過身說道：“昊天，升龍訣裏記載的藥方隻有第一個‘玲瓏升竅液’適合你現在的體質。藥方裏的十八味藥物，我們藥庫隻缺少血玲瓏，它的作用是開竅，用於打開你身體的穴道，可以讓藥液充分滲入你的體內，加快藥液的作用。我可以提供給你這味藥。至於藥液的配製書裏麵交代得很清楚，還是你自己配製吧。”
“那可要多謝師父了。”
“你個臭小子，和師父說話怎麼還這麼生分呢？”玄虛真人笑罵道。隨即正色說道：“昊天，修煉不要心急，要循序漸進。九年後要進行五宗三門大比，為師也要開始著手準備了，為門派煉製一些提升修為的丹藥，供年輕的弟子使用，好讓我們太一門能在五宗三門大比中取得好成績。以後有什麼需求我不在就去找你的師兄。等大比過後我會和掌教師兄一起幫你解決丹田問題。”
聽到師父的話周昊天神色黯然說道：“師父，我會記住。”
玄虛真人歎了口氣，轉身離開。
下午整座太一門被陰雲所籠罩，充斥著陣陣陰霾的氣息。此時的天權峰後山腳下，碧泉潭邊，一個少年，麵對著潭水沉思。
“我周昊天，是從這裏跌倒，我就一定要從這裏爬起！升龍訣既然不適合我現在修煉，那我就先把肉身修煉強大。
七星拳、鷹爪力都是鍛煉拳掌為根本，磨盤功以鍛煉力氣為根本，無影腿以鍛煉腿腳為根本，而我是需要鍛煉整個身體，這些世俗間的功夫對肉身的鍛煉都十分單一，不適合我修煉。不過這些功夫都有一個共同的特點就是增加身體的力氣、增加身體某一個部位的強度。
我可以自行鍛煉肉身，加上玲瓏升竅液的輔助，相信不久後肉身也能達到一定的強度。”