“沒關係老師，反正我也被說慣了，既然在樣貌上發行不起來，那我就在其他地方發展。”帥暈憨厚的笑著，露出一排黃閃閃的牙齒，如果是放學後的小學生看見了，估計很有可能會被帥暈給嚇得哭起來。
“嗯。”滿意的點了點頭，陳鵬觀摩了一下帥暈，雖然他人是醜了點嘛，但倒挺實在的，而且身子骨也不錯，是個修煉的苗子，至於樣子嘛，那就隨便他去吧，還記得一個偉大的庭水說過：“人與人之間，脫了一層皮，還不都是那白花花的骨頭，別看你表麵帥，但指不定你的內部有多惡心呢！
“好了，你們三個聽好。”憑借著自己的經驗，陳鵬很快就初步確定了自己的訓練方法，接下來，就是實踐了。
“是！”三人一聽，也停止了嬉笑，迅速的端正站好，一個個昂首挺胸，好似等待檢閱的士兵。
“接下來一周，每天下午，我都會好好的訓練你們，雖然時間不多，但我不是吹牛，隻要有我在，再加上你們之前打好的基礎，贏得這次的比試，那是絕對板上釘釘的。”陳鵬看似大吹牛皮，不過他可是有著自己的一手，當年在傭兵團混的時候，別說訓練新人，就是小廚師都當過，雖然和團裏頂尖的好手沒得比，但如果用在這小小的交流大會上，那可就算是大材小用了。
“開始之前，我還有一句話要說，我這人最恨的就是半途而廢的人，醜話說在前麵，如果你們誰承受不了我訓練的強度，你們現在就趕快離開，不然的話，到時候你們可就不是走著離開這麼簡單了。”一進入正題，陳鵬也收回了自己那嬉皮笑臉的表情，一股上位者的威嚴頓時散發出來，看起來，十分的嚴肅拘謹。
“放心吧老師，我們不會放棄的！”三個人異口同聲的說道，語氣堅定，顯然不是隨便說出口的。
“好，是個好漢子，既然如此，那我廢話不多說，現在就開始吧。”
整整一個下午，陳鵬都在監督教導著幾人訓練，根據自己的了解，交流大會的三大項目，第一是團體舞蹈，第二就是比武大會，第三就是教師籃球賽。
陳鵬看了曆年來的比賽成績，那比分啊，簡直是不堪入目，連續十年的交流大會，一中竟然就沒有贏過比賽，也不知道是不是那貴族學校人才輩出。
舞蹈，那些人造美眉堪比專業，比武，對方每次上台的都是跆拳道黑帶的高手。籃球比賽更誇張，自己教師那一隊伍，有一年居然一球都沒有進過。
看到這一幕，陳鵬心裏頓時釋然了很多，看來辭掉那劉雲，還真是個明智的選擇啊！
對於參加自己武術比賽的這三個人,陳鵬根據他們的體質,練習時間,以及身體形態做出了不同的訓練方法。
大鯨魚身材強壯，主要是訓練四肢的爆發力，不過陳鵬的訓練方法可不一般，竟然直接借著按摩的理由，給大鯨魚的四肢輸送內力，讓其鍛煉大鯨魚的內部肌肉，其次就是時刻幫這個鐵沙袋在四肢，那重量，掛一時還好，可當陳鵬說出連睡覺都要掛著的時候，大鯨魚頓時有了一種快要昏去的感覺。