第11章 馬步(二)(1 / 2)

馬學仁淡淡一笑,也沒有多解釋。裝上鞍轡,緩緩把馬牽到了小鎮外。

“馬步馬步,不會騎馬,怎麼能站出馬步的精髓。”馬學仁讓青峰上馬,“仔細體會你的腳掌、腳趾、小腿、大腿的勁力變化,再體會身下馬匹脊柱與你的脊柱的活動狀態。”

“會騎馬吧?”馬學仁看青峰費力地爬上馬背,不由得擔心道。

“能走兩步。”青峰赫然。

“沒關係,我們有的是時間。而且馬步很簡單,相信我。”馬學仁一笑,右掌狠狠一拍馬背。

那馬哧溜一下就躥出去,青峰隻覺得一股大力拉得他往後就倒,不得不拚命拉住了韁繩,雙腿緊夾馬腹,整個人都伏在馬背上。

其實馬跑得很慢,就比普通人騎自行車快一倍,但是青峰哪裏在馬背上撒過野,一時間隻覺得樹木飛快後退,勁風吹得他幾乎睜不開眼。

“放鬆,別害怕。我看著呢。”馬學仁腳下飛快,跟在馬旁安慰。

青峰不知道一個馬步也有這麼多講究。第一天,他隻是習慣了坐在馬上,第二天,他可以在慢速奔跑中體驗馬匹的變化……一直到了第五天,他才終於明白了馬學仁的話。

奔馬的脊柱起伏,與他的脊柱起伏是一致的,腳掌、小腿到大腿雖然一直在動,速度和頻率與馬匹馬步速度相當,重心卻一直保持在同一個位置。有那麼一瞬間,他幾乎認為自己和胯下的馬融為一體,肆意狂奔。

體會到了這種意,馬學仁才開始教他馬步樁的功夫。動作與普通四平馬一般無二,青峰練過多年,可說動作非常到位,可是馬學仁卻說他站成了一匹死馬。

“馬步不是靜立不動,可是又不能大動,這種動要體現在皮肉內裏,同時要提一股意。這個意不是別的,就是你騎馬時找到的那種感覺。馬是怎麼跑的,脊柱和腿是怎麼配合的,你就怎麼蹲,但是切記架子不能變。等你真正把這匹馬蹲上身了,馬步就成了。”

青峰蹲著四平馬,腳趾微微抓地,隨即小腿緊繃,其結果就是膝蓋微微上頂,隨即就是脊椎自然而然地彎曲,大腿和腰胯緊接著發力。一起一伏之間,個人的重心完全沒有改變,卻又像騎了一匹馬,全身隨著奔馬而動。整個人的肌肉仿佛成了一個有層次感的整體,層層推進,又擰為一股。

青峰一練就迷進去了,這才發現之前練得水,師傅也教得水,不是師傅不會,就是師傅根本沒有教他真東西。

這一站,他站得渾然忘我,直到小鎮集市的喧囂聲把他吵醒。不知不覺之間,天已經亮了。

馬學仁站在天井裏打拳,看他醒來,於是收了拳,笑著說:“青兄弟悟性非凡,這一個馬步樁算是入了門徑,隻要持之以恒,功夫上身自然是水到渠成。”

青峰哈哈一笑。“還是要感謝馬哥的教導之恩,否則哪知道一個馬步也有這麼多道道。”

馬學仁微微搖頭。“馬步隻是把馬站活,站上身,可是要如何運用這匹馬,就得練步法,所謂‘活步做戰馬,腳手是刀兵’,你可以想象一下那個意境。可惜這步法出自師門,就不能私自傳授給你了。”