數十個一米多高的木樁迅速地彈起又縮回去，而在每個木樁的不同位置上都有一個明顯的圓圈，紀華要做的就是在規定時間內順利地踢到那木樁上的規定地方，並且每一個都不能遺忘地趕到終點這才算過關。
當初紀華好奇開啟了這個功能後，他就立即為自己的好奇心而感到後悔，每個鍛煉項目都是規定要完成了，也就是說你可以替代這個練習腿部的項目，但前提下你要將這個項目完成超過一星期，那才可以繼續練習手部，腰部等等的訓練。
剛剛開始練習的時候紀華都無一例外都是因為踢錯位置而不過關，而隻停留在腿部訓練上，速度是夠了，但準確性還是不行，這是紀華給自己的一個斷定，所以現在毫無疑問的是首先鍛煉腿部的力量控製和精準度控製。
而經過數個星期的練習，紀華居然發現自己已經喜歡上了這個腿部練習的項目，雖然還有其他的腿部練習，但他都無一例外的略過了，而把注意力都留在這個項目上。
咚！
先是一個跨步起跳，到達半米的高度後立即轉身甩腿飛踢，這是紀華試了數十次得出的一個技巧，如果隻是一味地跑過去踢完一個緊接著踢第二個的話，完全是不成問題的，那所需要的時間也是比較多，而且這個訓練項目中也沒有提供這麼多的時間。
一跳一踢，隻有這樣才能完成，並且跳的高度也不能太高，否則跨過一個木樁後再重新跑回去那更好時間。
轉身一踢，正中目標，但可別開心這麼早，現在紀華可是體力充沛，將力度和準確度把握好那是沒問題的，但到了後期，是不是還能這麼精準，這可是一個考驗紀華的問題。
啪！啪！啪！啪！
完成兩連踢後，再次轉身雙腿幾乎呈一字地踢向兩邊的木樁，每個木樁的高度是固定的，但它上麵的圓圈可是每次都不一樣，敵人可不會每次都站在同一個地方給你踢，所以中心電腦也考慮到這個問題，每次練習前將木樁圓圈的位置改變。
雙手撐在木樁上，來了個騎馬跳後，紀華翻身來到另外一個木樁前。
這個木樁距離紀華有四米遠，如果是以前，紀華立即就跑過去一腳往前踢，但這樣會消耗腿部的能量，雖然說不準用除了腿部意外的身體部件打到圓圈，可沒規定不準手碰到木樁或地麵。
看準身邊的一個木樁後，單腿一撐地，整個人都飛撲了上去，雙手握住木樁，雙腿踩在圓圈上，看準那個4米外的目標，雙手一用力整個人以彈弓的姿勢飛了上去。
弓射那隻能飛到一半的距離，並不能完全飛到那個木樁上。
啪！紀華的雙手再次撐地往後推，以腿在前身體在後的狀態衝了上去。
啪！
兩小時後——
大汗淋漓的紀華和司徒南從不同項目的練習地點走到了房間門口。
紀華和司徒南現在有了些錢，不用每次都去公眾練習場和其他人一起鍛煉，更何況去公眾練習場一起和別人一起練習無意中給了對手一個參考的對象，反正現在可以自己開一個中型的房間練習，那何樂不為。
最主要的是中型練習場裏的設備也比公眾練習場裏的要多，那也為他倆提供了一個更好的練習場地。從洗漱房走出來後，雖然感覺還是有疲憊，但那種感覺卻比之前的要輕不少。
在飯館裏點上兩個菜肴後，紀華和司徒南按照以前那樣先吃完飯休息兩個小時後再去練習。
可當他們點好菜後坐在那裏聊天時，卻碰到了一個不應該在這裏出現的人。