鍛煉手部的裝置叫‘控力筒’，顧名思義就是讓練習者控製自己的攻擊力度，當同時這也是最難鍛煉的一方麵，腿部還好說，以前用腿攻擊的次數不多，現在練習起來也相當於小娃娃從新學起，不用很難。而手部卻不一樣了，一個人體最常使用的部位是手，用得多了也比較敏捷，而正是這樣手部也越來越難鍛煉新方式，大多數都是停留在舊的手部鍛煉方式。
在這個項目中，紀華也鍛煉了不少時間，可就是控製不了力度，不能收放自如。但這也是要鍛煉的，並不能因為訓練困難而放棄。
紀華一拳又一拳地揮過去，打了十多次隻有三次是顯示綠燈及格的。雖然紀華是一名菜鳥，但也可以從中得知手部想要鍛煉新方法也是很困難的。起碼現在是這樣。
鍛煉腿部所消耗的體能遠遠不及鍛煉手部的消耗，很快地紀華便無力再鍛煉下去，軟軟的喘著氣靠在控力筒旁，雙手凸骨上已經紅腫紅腫。每個人的體質都不一樣，也不必需要做到鍛煉量一模一樣，隻要盡了自己的努力就可以了。
在紀華休息半小時後，司徒南也正式結束了今天的鍛煉，一起走出了訓練中心的大門。
回到公寓走進洗刷室打開灑水器，舒舒服服地將整個人由頭淋到腳，紀華閉著眼想著半個月後的征兵大會。按照現在的鍛煉看來，能闖過第一關是可以的，隻要到時候不出差錯。
至於野外求生和實戰對抗兩大難關，他們完全沒這個時間和精力去訓練，而且這兩大關也根本訓練不了，除非你有錢，在奇跡城境外建立一個安全區進行訓練。
裹著浴巾，紀華舒適地躺在沙發上，看著時間的到來。
司徒南早早就洗完了澡進入房間看那本厚重的介紹書，這些天來他都在仔細地眯著看那本書，看樣子誓要將它完全‘啃’完似的。體麵的衣服紀華真的沒幾件，自從有了兌換點後他買的都是些便宜的悠閑裝，沒有什麼整套的禮服,有的隻是一些看上去比較合適的衣服而已。
從寶灣公區趕到石林二區市區的時候，已經是傍晚的六點半了，之前和藍思妍約好是7點鍾在歐德大廈下見麵的，為了給人留下良好的一麵，紀華專門提前了時間從公寓趕來。
歐德大廈，又被人稱為石林區第三高樓，這不單單是一棟居民樓，同時也是一棟商業樓，想要在裏麵居住，隻能租不能買，而且費用也高的驚人，雖然這大廈有著居住樓層，但商業功能都占據了大多數的樓層。
每一層都有著相應的配到設施，而且每一層的商品價格也不一樣。
來到了藍思妍所說的二樓餐廳，紀華快步地走到了上去。
“您好，歡迎光臨，請問您訂位了麼？”服務員微笑道。每個服務員雖然稱不上是大美女，但起碼也是還能看的。不是和恐龍同一類別。
看了看周圍，紀華突然看到了不遠處的一個年輕女孩正在朝著他揮手，急忙說道“沒事了，已經來了！”
快步走向不遠處的藍思妍，紀華頓時感覺熱氣灌身。
被眾人評為北區行動聯合學院第三美女的藍思妍，追求者的數量是不用多說的了特別是在學院的時候，那追求者的數量幾乎可以用‘人龍’來形容，可那個時候她並沒有多想這方麵的事情，對於追求者的瘋狂行動，她也是無動於衷或者隻是稍微記在心頭，過不久就消散了。