煉氣是目前修煉界最常見的一種修煉方式，總體來說，百分之九十九點九九九的人都是選擇這種方式修煉。
還有一種修煉方式是利用各種天地條件來焠煉自己的肉身，肉身具有的力量越強，實力也越強，這種方式稱之為煉體，煉體修士，身體本身就是最強大的武器，與煉氣者一樣，達到一定境界，同樣能夠擁有開山填海、轉瞬千裏的強大能力。
與練氣不同，煉體的功法十分稀少，而且難度是練氣的百倍以上，一萬個修士之中，也許都沒有一個能真正煉體之人。
當然，殊路同歸，兩種修煉方式達到極致後，都是可以逆天成仙、修真成神的。
除了這兩種外，還有極少極少一些人是選擇雙修的，他們既煉氣也煉體，這樣做的好處是顯而易見的，但難度更是煉體的十倍以上。
一般來說，低級煉氣者隻需要通暢的經脈和髒腑丹田即可，但想要修煉到高級，則需要強大的魂魄，沒有強大的靈魂力，是不可能成為強大的煉氣者，這也是無數肉身境修士無法晉級通靈境的根本原因。
比如，想要達到通靈境除了需要將體內的真氣修煉到極致外，還需要將這些真氣轉化為靈力（法力），而這個轉化的過程，如果沒有靈魂的控製，別說完成，就是想開始都不可能。
所以很多修士，終其一生，也隻能達到肉身九重境。
煉體就更難了，一開始就需要強大的肉身天賦，加上匹配的功法，再加上足夠的外部修煉條件和資源。
就拿王晨來說，一開始修煉洪荒金身的入門功法——煉體殘決，也僅僅隻有一絲鍛煉肉身的結果，根本無法真正入門，真正入門則是在古坑獲得了一些黑核桃，將肉身提高了一大截，而後又吸納了古坑的陰毒之氣，這才機緣巧合邁入了煉體的大門。
這裏麵，功法，資源，巧合，機遇，天賦，其實王晨全部都具備了，這才僥幸入門，但也僅僅如此，王晨目前的煉體境界僅僅是洪荒金身第一重的起步階段。
如果沒有足夠的資源和機遇，王晨想在洪荒金身上再進一步，短時間很難很難。
不管是高級煉氣者（通靈境以上），還是真正的煉體者，都需要無比的天賦和機遇，若是想同時擁有這兩種天賦和條件，那就更是鳳毛麟角。
當知曉這一切的時候，王晨內心不得不感到無比的慶幸，因為自己剛好就擁有這兩種修煉方式的天賦，偏偏這一切又都來的這麼突然。
煉體自不用說，王晨已經入門，隻要照著功法修煉，碰到合適的修煉資源，還是很有希望繼續提升的。
煉氣這塊，王晨還更有優勢，堪比通靈境巔峰的靈魂讓王晨在達到通靈境之前沒有任何阻礙，唯一不足的是，王晨修煉的時間太短了，煉氣功法級別也低了點。
好在底子已經打好，隻要王晨自己努力，未來沒有什麼不可能。
“主人，主人，我，我要吃，”王晨一回到宅院，小冰蟲便飛到了王晨的肩膀上。
雖然眼睛無法看到，但由於小冰蟲已經是王晨的契獸，甚至不需要動用神識，王晨就能輕鬆感應到小冰蟲的樣子和狀態。
從寒冰洞出來後，小冰蟲一直處在昏睡的狀態，一開始，王晨還以為是小冰蟲不適應外麵的“高溫”氣候，後來才知道，是自己想多了，原來是因為小冰蟲剛剛完成契獸之法，需要一段時間適應。
“給你，”王晨早就幫小冰蟲準備了二隻活山兔，將其帶到一個小房間安排好後，便來到院內的吸靈古樹下。
這一次，終於沒有人打擾，王晨開始潛心修煉起來。
數天後，隨著體內真氣一層又一層以爆破之勢在體內不斷運轉，王晨知道，自己的修為已經達到了九重境後期，離九重境巔峰也不遠了。
這一切都是冰靈果的功效，一枚冰靈果相當於肉身境九重一個月的苦修，而且沒有副作用，王晨一口氣吃下了四枚，這才有此效果。
王晨本想一鼓作氣衝擊到九重境巔峰，無奈時間不允許了，趙家一年一度的內部比武大賽要開始了，這次內部比賽也是為整個小古城的青年比武比賽而準備的。
這種比賽，王晨本來是不想參加的，畢竟以王晨此刻的實力，在年輕一輩，幾乎沒有敵手。
但趙方卻強烈要求王晨參加，一是說，年輕人應該多出來曆練曆練，增長見識，二是在青年大賽，一旦進入前十，都能夠獲得豐厚的獎勵，三是王晨畢竟代表的是趙家，一旦在大賽中獲得好成績，趙家也臉上有光。