“太陽！日光！就代表了生機，萬物生機！若是太陽一去，就剩下一片冰冷，就隻會是嚴寒。不見冬日裏看不見太陽，就大地寒冰，萬物不長，枯榮得不成樣子。而夏日裏，太陽光最為充足，也是萬物生長最為茂盛的時候。由此推及，太陽就是萬物根源，就應該源源不斷，熾熱發光。”
易寒行走在中州郡的城郭上，正等著太陽從地平線升起的第一刻時光。他為了領悟長河日圓的功法，凝聚真意，打算一刻不離的盯著太陽，時刻感受太陽發出的意義，從而凝聚心中對浩日，日圓的感受。
漸漸的，東方第一縷陽光宛如金線一般從地底下升了上來，那一刹那的時光，讓人震驚，讓人愉悅，讓人感受到無限生機，讓人感覺無比震撼，讓人感覺無比的絢麗，漂亮。驅盡無限寒冬中的冰冷。
易寒在這一刻，就感受到了太陽中的力量，太陽的感動，太陽帶給大地的生命力。易寒一蹲身，對著升起的太陽就打出拳術。拳打得很慢，好像泥土裏掙紮著生長的萬物。血液流淌的很慢，好像汞漿在流動，激蕩在骨骼之間，發出驚濤拍岸的聲音。
突然易寒腹腔一股，打出一聲如悶雷一樣的聲音，全身氣血隨之一震，那汞漿般的血液，流淌在骨骼間，就像雷霆在空中震蕩一樣，不停地震蕩著骨髓，震蕩骨骼的機製，改造它，讓它能承受更偉大的力量。
雷出夏日！碧雨如油！
夏日裏一聲雷響，大雨就會如同傾盆一樣的下來，滋潤大地，也會彙集江河，發起滾滾大水，波濤洶湧，不可阻擋。
這就是長河，大水，夏日，雷電的威力，也是一切自然生長的源動力。這就是大自然賦予天地的一種靈氣，一種精神。
易寒感受著體內不行抖動的悶雷，看著旭日一點一點的升起，寒冷一點一點的退出，將溫暖，生機，綿綿不斷，洶湧澎湃，勢不可阻，等精神漸漸的沉澱在拳意中。
不知不覺，易寒打過三個時辰的拳術，太陽直照在頭頂，一股烈日當空的熾熱，烘烤著天地萬物，直接的，熾熱的，無情的，烘烤著，讓幹枯的大地都裂開縫隙，枯萎的禾苗都在陽光底下燒焦，天地意誌，無情而無私。
易寒感受著陽光的熾熱，終於懂得日圓的含意。這是天地的意誌，不畏人富而多予，不畏人窮而少撫，一視而同，公正無情，不偏不倚。而且天地意誌，不可抑製，時而溫暖，時而燥熱，時而賦予生機，時而剝奪一切。
易寒此時打出的拳術，忽快忽慢，忽輕忽重，忽動忽停，全身噴發得血氣，好像一顆太陽，仁慈，包容，公正，孕育萬物，也會嚴懲萬物。
易寒打出的拳，可以一擊之力，排山倒海，也可以一擊之力，堆砌磚石，造屋隔暖，可以凶橫如煌煌烈日，摧毀萬物，也可以溫慈如水，嗬護眾生。
這就是浩日的意誌，精神。易寒經過一日的習武演練，終於感受到了它的意誌。
望著長河落日，背負青山，易寒頓感天地萬物，在心中形成一個圓，而這個圓就隨著自己的一呼一吸而轉動，天地宇宙，萬物於人，協調到了一起，都是由意誌，精神的存在。
易寒就這樣虛虛一抱，好像懷中抱著一個嬰兒，又好像虛空抱著一顆大樹，虛空蹲坐，腹部丹田燃燒，自然而然凝聚真意，真力，化為一顆金丹，而這顆金丹刹那間碎裂開來，融合和吸納真意，真力，轉化成一個胎盤狀的坯胎，漸漸成形，就好像一個新生嬰兒，強勁有力，生機勃勃。