來到公園，東方勝開始順著公園跑起來。
一邊跑，東方勝一邊把自己的呼吸調整的一會兒急促猶如風箱，一會兒氣若遊絲。這是周師傅教的行氣引導之法，可以鍛煉呼吸節奏，在練習或者戰鬥中就可以不受到呼吸影響，照樣揮充足的實力。
一開始，東方勝還真的以為這是內功，等到看見跟著周師傅的同學都學習之後才現這不是傳中的氣功內功，隻是一種鍛煉呼吸的法門罷了。
不管是那種格鬥或者是所有一切用體力的活動勞動，如果掌握了良好的呼吸方式，是會節省很多氣力的。就如一群人抬重物時，他們會隨著呼吸聲大聲呼喊，從而節奏一致，力量疊加。
東方勝的身體之所以變得更加強壯，有著很大一部分原因是來自於長期不間斷的練習這套呼吸的法門的。
這個區公園不大，但東方勝圍著它跑了足足十五六圈也是有些疲乏。更重要的是他在跑的時候有衝刺，有蹦跳等等非常規動作，所以體力也消耗得更快。
這時候公園的人已經多了起來，一群群的老頭老太太穿著潔白的衣服在練習太極拳或者太極劍，東方勝隻是看了幾眼就知道這東西完全是給老人們打時間的。在武校的時候，老校長就是一個練習楊氏太極拳的，他的拳並不是一直這樣緩慢無力，他的拳中有快有慢，而且蘊含著驚人的力道。
不過，老人們平常時間多，也沒什麼事做，如果能夠長久的堅持練習，未嚐不是一種鍛煉的體育運動。更因為少了幾分激烈，老人們練起來反而顯得更加的合適，這樣一想，東方勝又點了點頭。
在公園門口有兩個店，東方勝買了三份豆漿油條提溜，兩兄妹要吃完的時候姐姐的合租姐妹王曉娟才起來，她吃了之後就去上班了。
東方珠一邊收拾東西一邊打著電話。昨晚上的時候，東方珠就已經了，今要帶東方勝出去玩，初步計劃今的目的地是東方明珠塔一帶。
“你到底什麼時候到呀？你可答應我的……”
旁邊姐姐的話逐漸大聲，這引起了東方勝的注意。
姐姐著站了起來，朝著臥室走去。之後裏麵不時傳來姐姐的話聲，東方勝本想聽下，但看姐姐進去了就算了。
一會兒之後，東方珠出來了，臉上的神色有些難看。她看見東方勝有些關切的眼神，又連忙微笑了一下，把心中的不高興全部扔掉。拉住東方勝提著包一邊出門一邊給東方勝作介紹。
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事實上七月的不適合遊玩，不過東方珠知道自己的弟弟以前應該算是一個另類的宅男，所以想讓東方勝盡快的適應環境，不管是不是要回去複讀，反正早點接觸社會總是好的。
遊玩了一下來，東方勝對於各種美麗的景觀卻沒有多少興趣，反而倒是東方珠蹦蹦跳跳到處亂竄，弄得東方勝追在後麵差點鬱悶死。
此時已經是下午五點過了，瘋玩了一的東方珠也有些疲倦，姐弟兩人一手一個冰激淋拿在手中，站在站台上等著公交車。
東方珠的手機響了，她連忙拿出來接通道：“喂，娟呀。”
“嗯，好，一會兒，我們現在正在等公交車呢，馬上就可以回來。哦，那好我去買一點兒。”
接完電話之後，東方珠叫住東方勝道：“今曉娟請我們吃大餐，老姐去買兩味辣菜，你先回去吧。”
“大餐，多浪費呀？”東方勝顯得有些不好意思。
“嘿嘿，想得美，你以為是因為你呀！”東方珠敲打了東方勝一下，笑道，“娟是陪經理去請客戶，打包回來的。”
“哦，那要不我和你一起吧，你一個女孩子不安全。”
“去，哪裏那麼多壞蛋呀。我要進菜市場，裏麵人特多，帶著你我還害怕把你弄丟了呢。”