看情況,用不著了,謝添才又坐了下去,雙腿支撐不住。糟糕,出腳太重,顧不得現在還是比賽,專暴菊花甩脫拳套,趕緊和亞特蘭蒂斯抱住謝添才,給他掐人中,這才醒過來。
“朋友,沒事吧,覺得怎樣?”,兩位館主和在旁邊訓練的戴中華、劉響也跑過來,風油精,跌打藥酒推拿。
謝添才搖晃下腦袋,甕聲甕氣地道:“唔,沒事,剛才有點發蒙,腿腳使不上勁,現在沒事了,我可以站起來了。”
看他直立起身軀,專暴菊花才放下心來,他嗬嗬笑道:“不好意思,出手過重,但你也給我很大壓力。不錯,你的根基紮實,實戰多打幾回,必定能夠出類拔萃的,有前途。”亞特蘭蒂斯強忍笑意,他知道專暴菊花可是使出了渾身解數,要不是謝添才在轉換勁道時給了他可乘之機,現在鹿死誰手還很難說,他安慰道:“沒事了,朋友,活動活動筋骨,看看還有哪裏瘀傷,我給你推推油。”
戴中華把一條幹淨毛巾遞過來,讓謝添才擦汗,大夥看見這個黝黑皮膚,海報上描述的“泰拳王”,個個未免處於敵我戒備,不知和他說什麼好。專暴菊花了解他們的心理,介紹道:“比賽第二,友誼第一,人家也是中國人,隻是學的是泰拳,不小心封了王。哈哈,自已人,沒事的。”
戴中華最近老被前來探視的人“另眼看待”,他百口莫辯讓專暴菊花授予的“泰拳王”稱號,隻好多練拳,少開口。
亞特蘭蒂斯善解人意地化解尷尬道:“好了,館主,您摸過了底細,現在可以請他們到辦公室交待這些日子該如何集訓了吧?”,專暴菊花借坡下驢道:“也對,你們都有工作,好在是本地人,我們隻需要約好時間就可以了,你們沒有問題吧?”
薑義武、謝添才和楊俊仁都點頭道接受安排時間表,他們離去時,全和劉響親切握手,鼓勵加油,對戴中華則是抱拳拱手表示尊重友好。
“嗯,有戲,太有戲了!”專暴菊花在吃完午餐,大夥喝茶時津津樂道,他看好這三人,認為這三人將是武館的未來走向,特別是薑義武,專暴菊花決定要單獨帶他,小夥伴們都不理解他的用意。
專暴菊花開悟道:“你們傻啊,薑義武代表的是市民階層那一大票,想要鍛煉軀體,卻沒有正規渠道的人民,有這心沒那份機緣,這可是一個大金礦哦。雖然他(她)們年紀已超過最佳時段,筋骨僵硬,但人家想玩啊,所以我得先帶他玩,讓他玩出興趣來。隻有參與其中,樂趣才是終身的,老當觀眾多沒勁啊。就這樣決定了,我用愛好者的根基訓練方案來帶薑義武。
而你,昆哥,那兩名退伍兵就由你用拳手的基礎訓練方案來帶,這倆人根基好,又是新退伍的,功夫沒有拉下,很快就上道了。你把他倆練好了,到時綜合他倆軍體拳使勁發力軌跡和特點,給倆人量身定做一套上台打鬥的戰術,我不會看錯的,這兩人會是好苗子的。”
亞特蘭蒂斯也覺得專暴菊花安排不錯,他嘻嘻哈哈地道:“我帶那倆人沒問題,你會不會累壞了,薑義武,我看也是有點蠻力和野性、勇氣,但柔韌度和耐力經不起在台上遭到真正拳手打幾下就頹廢了,任重道遠啊。剛哥,您要注意這幾點他的弱項。”
“我知道,所以,我才要親自帶他,說真的,叫他去打人幾拳,他肯定不會含糊,但被人狠揍幾拳,絕對會慫包軟蛋,不知所措,這就是愛好者的根基訓練難度。”專暴菊花字正腔圓地回應道。
次日,環衛工人才剛手觸工具,天色未亮之際,城市的不同道路跑動著幾條身影,他們體格魁梧,健壯,哼哈有力,邊跑還不時揮動著拳頭,踢著腳,漸漸地彙集到一處地標性的排球紀念碑下,這是不知多少年頭以來,這座城市曾經的輝煌紀念。
他們之間相互問候,立即分出兩撥,一撥倆人組,一撥三人組,再次各分東西跑去。
倆人組的是專暴菊花和薑義武,三人組的是亞特蘭蒂斯、謝添才和楊俊仁。
專暴菊花在領跑過程中不斷對薑義武灌輸保持正確姿勢,如抬腿,擺臂,閃動,包括腳跟和腳尖怎麼點地,這樣才可以使得運動產生的熱量伴隨著力量遍及全身,不至於整個身體迅速陷入鍛煉疲憊當中。
“呼吸,對,呼吸,調勻它,不能一下子大,一下小,得緩慢有力,保住每一粒氧分子能夠充分被利用!”專暴菊花倒退跑,麵向薑義武喊道,並不斷叫他看示範,他身體力行,薑義武見專暴菊花特意帶自已,感到萬分激動,便認真地學習,可他資質確實太平庸。