轉變
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一個人要走出逆境，首先要有改變逆境的強烈欲望，運動員亦是如此。從逆境中起步，在不斷拷問、改變自己的過程中方能一步步走上人生巔峰！
“我的專業貢獻已經達到了極致，現在的我更願意為社會做更多貢獻。”曾經的“跳水女王”，已經將身份轉變為“慈善大使”，較之以前更為頻繁的輾轉於全國各地，隻為一份責任，確切的說，是回報社會。談到公益，高敏是自豪的。“其實我不是最近才開始做公益，已經很久了。”1992年退役後不久，高敏將第六屆世界遊泳錦標賽金牌以77萬元拍賣，一部分用於資助中國申奧，另一部分則用於1993年在成都體育大學成立的“高敏獎學金”。在時長堪比職業生涯二十餘年的公益生涯中，最廣為報道的是汶川地震發生後，她第一時間趕往震災區為搶險軍人和受災居民打氣加油，並後續參與各種類型公益活動。關愛癌症病人的“溫暖大使”、眼疾治療與康複的“光明大使”、“中國消除貧困獎愛心大使”、“中國扶貧開發協會形象大使”、全民健身自願者、動物保護自願者以及普及交通法規自願者，這樣的“頭銜”，高敏自己也數不清到底有多少個。
她的最新稱號，是“北京綠色出行大使”，尋求“捍衛藍天，電動出行”。退役後的高敏，並沒有創辦或參與實業，也沒有加盟任何有固定收益的機構，在收入上肯定無法與一些企業家或有大量廣告代言的明星相比。“在明星、名人圈，我不是捐錢最多的，更多的時候都是身體力行。隻要是我覺得有意義有價值的，都會參與。”她一直恪守的一句話是，“勿以善小而不為”。“不要成為社會的負擔，是每個人對社會的最大貢獻。”公益並隻是大過天的慈善，還包括生活中力所能及的小事。“我以前開的是吉普車，最近換成了電動汽車，每一天我都覺得是在為社會做貢獻，雖然隻是一點點。”
“在兒子心目中，您的職業是跳水運動員，還是慈善家？”告別跳水後的日子裏，高敏很少在曾經稱霸的領域出現。“他小時候就知道我是幹什麼的，因為那時我在加拿大當教練。”說起多倫多大學大一新生的兒子，高敏臉上滿是驕傲。“但當別人說起我跳的很好時，他會反駁說我隻會教不會跳。”直到去歐洲旅遊，看到許多黃種人爭先恐後的找媽媽合影，高敏的兒子才第一次感到母親的不平凡。“他們當時感到很神奇，但我覺得，這些事兒等長大了，自然會知道。”
高敏，這位中國前跳水運動員的職業生涯，真的可以用“神奇”概括。在1986年到1992年的7年中，她創造了跳水運動員在奧運戰場上不敗的神話，在整個運動員生涯中的七十多場比賽中，她共贏得七十多枚國際比賽金牌，十一項世界冠軍。成為中國第一位跳板跳水金牌獲得者，奧運會、世錦賽、世界杯金牌大滿貫得主。打敗高敏成了當時眾多運動員的終極目標，甚至國外媒體評價，作為一名跳水運動員和高敏生於一個時代是一種悲哀，她開創了跳水界的“高敏時代”。
有時候，眼下看起來平凡的事情，冥冥之中對日後會有巨大的影響，比如高敏。5歲那年，她爬上一塊兩三米高的石頭，跳進了下麵的河裏，從此開始了和跳水的不解之緣。9歲在自貢體校學習體操，不久後被選人剛剛成立的跳水隊，在高敏看來，第一次站上跳板意味著堅持。但對於體育屆，卻是奇跡誕生的起源。12歲拿到全國冠軍和兩個世界分齡組冠軍，引起國家隊教練的關注；15歲時，入選國家隊，歸入時任國家跳水隊主教練徐益明旗下。不到一年時間，1986年1月，首次代表國家隊參賽的高敏，在國際跳水邀請賽上一舉奪得冠軍，至此後的七年，國際跳水界開啟了“高敏時代”。從1986年，高敏獲得了她第一個世界跳水錦標賽冠軍後，到1992年退役。這期間，高敏在她參加的所有重大賽事中保持全勝，共獲得70多枚國際比賽的金牌、11項世界冠軍，並蟬聯兩屆奧運會冠軍。1987年、1988年、1989年連續三年被美國《遊泳世界》雜誌評為年度世界最佳跳水運動員。