本書修煉等級：
凡者三境：入凡境、修凡境、超凡境
【凡者三境，投胎換骨】
神者三境：淬神境、融神境、化神境
【神者三境，固魄凝魂】
每種境界分為：入微、小成、渡靈、大成四階段。
化神境大成巔峰突破之後分男女進階：
男：陽生四周天________一周天－－－－脫胎、二周天－－－－換骨、三周天－－－－煉魂、四周天－－－－正陽
女：陰生四周天________一周天－－－－脫胎、二周天－－－－換骨、三周天－－－－煉魂、四周天－－－－正陰
【陰陽四周天，在於溫養元氣、身心歸一、正靈騰空，化境超神！】
當男女分別突破四周天正陽神、正陰神後，則為：涅槃、化仙、半長生三大劫。渡劫後成為正仙長生。