我生在一個貧困家庭，在26歲時經人介紹和一個姑娘結婚了。婚後我們感情很好。一年後我們又有了一個女兒。那時我真的感覺自己很幸福，做什麼都有使不完的勁。可是，有一天有人告訴我，她和別人好上了，當時我還不信。直到有次我親眼所見她和那人在一起。幾個月後我們就離婚了，可讓我無法忍受的是那個第三者是我一個村上的，並且是和我一起從小玩到大的好朋友。現在我的前妻跟了他。我每天都會看到他們，心裏就特別的不平衡。事情雖然過去兩年多了（我也有過另外一次婚姻，但也隻維持了半年），我卻怎麼都無法從陰影中走出來。吃不下也睡不好，身體一天天的消瘦下去。
現在我什麼都沒有了，隻有一個寶貝女兒。我不想告訴她誰是她的媽媽，我怕失去她。為了女兒我願意付出一切。可是以後的生活該怎麼辦？我很迷茫。
——阿冬
阿冬，你好：
麵對這樣的情感打擊，確實是需要一個恢複的過程。從信中可以看出你又是一個沉默、憂鬱的人，因為性格的原因，這樣的打擊也就會更深更重，以至於兩年了，還無法從陰影中走出來。人說，性格決定命運，我雖不是完全讚同，但它也還是有一些聯係的。你性格的孤僻，會讓你的生活圈子很窄，加上沉默寡言，更會使你的前妻感到你缺少情趣。所以她有外遇也就不是偶然的了。事實證明你的兩次婚姻的失敗，最主要的原因還是和你性格有關係。
但是我要說的是，無論打擊有多深多重，事情都已經過去，你不應該再沉溺其中。感情隻是生活的一部分，失去婚姻並不能代表什麼，以前她是你的妻子，但現在不是，她和誰結婚都是合理合法的。如果你們在一起生活是痛苦的，更談不上幸福，那又何必不讓彼此解脫哪！婚姻可以維係一個家庭，但是婚姻卻沒有理由讓已經沒有感情的兩個人永遠痛苦。你隻有想通這一點，你才能從悲憤中走出來，用一種理性看待這場失敗的婚姻。
不要去想什麼麵子問題，也不要為了自己那可憐的一點自尊而心裏不平衡。你應該好好生活，把你和女兒的日子過得紅紅火火的。讓她覺得離開你是她的損失。這樣才是維護你自尊的最好方式。如果你一直都陷入其中不能自拔，工作做不好，家裏也搞得一團糟，那我要說你的前妻作出離開你的選擇是對的。一個人活得要有尊嚴，有骨氣。過多的在意別人，反倒忽略了自己，這樣他人隻會更瞧不起你，不學會愛自己，也就無法得到別人的愛。為什麼要去想“她不要我了，跟別人了”，為什麼不能想“這樣的女人越早離開我越好”。
你用兩年的時間還無法治愈傷口，那說明你在反複的撕扯傷口根本就不想讓它愈合。你是跌倒了，而且是摔的“鼻青臉腫”，但是你隻要奮力地站起來，向前走，這些傷痛又算得了什麼呢？如果你根本就不想爬起來，那就沒有人幫的了你了。難道你要一輩子呆在原地不動嗎？人是要前進的，你隻有向前走，才會把所有的不快傷痛拋在身後，才會看到新的希望，才會擁有新的生活。
不管是誰對誰錯，不管是遠是近，你都沒有理由讓自己被嫉妒和自卑衝昏頭腦。她有追求幸福的權利，你也有尋找新生活的自由。你又為什麼盯著與你無關的人的一舉一動呢？人有時候還是需要一點寬容的，背著沉重的怨恨隻會讓你更加的走不出陰影。而且你的這種情緒還在無形中影響著你的女兒，她還那麼幼小還什麼都不懂，你卻要讓她在這種充滿怨恨的情緒裏成長。不難想象，如果你一直這樣影響她，將來長大了她也是個不快樂的女孩。你難道希望這樣嗎？你就算不為自己，也該為你的女兒振作起來。
還是那句話，過去的就讓它過去吧！
呂營