第一式練完，駱靖已經滿頭大汗。
如癡如醉的他，開始了第二式。
他口眼微閉，下頦微收，兩臂自然下垂，兩掌指自然分開。接著兩掌心翻轉向上，拇指向前，四指相對於襠前，掌心內凹，兩掌同時上提與胸平。兩掌上提同時吸氣，意念天地精華之氣從頭頂百會穴、兩掌心勞宮穴、兩足心湧泉穴進入體內。
然後，兩掌提至胸前，掌心外翻向前，兩拇指相對，四指朝天。掌心翻轉同時，嘴合閉，舌抵上齶，喉嚨用力將氣吞入丹田。意念氣沿任脈下行於丹田。氣由丹田沿任脈上行至頭頂百會穴，由百會返回丹田，經會陰沿兩腿內側下行至腳底湧泉穴，沿兩腿後側向上至會陰，沿督脈上行至百會，再由百會沿兩耳側下行於肩井穴。
氣由肩井沿臂內側前行於掌心勞宮穴。隨後，掌心向前，掌指向上，高與肩平。接著，兩掌用力內旋，掌心向外疾速推出，真氣從勞宮猛烈急吐，同時呼氣吐納。
可是，這時意外出現了！他按照這個方法練習時，感覺胸悶異常，仿佛千斤巨石壓著，稍微一運行內息就感覺胸膛好似要炸開了一樣。
這一變化，把他嚇了一大跳。
難道自己練錯了，他再仔細地對照著書上的提示練習一遍。
還是一樣的反應！這是怎麼回事？
不信邪的他，倔強地再度來過。還是如此！
練習第三遍時，他胸口的那種壓迫感愈發強烈。
終於，他的身體承受不住了。
“哇哇”兩口鮮血從駱靖嘴裏狂噴出來，濺了一地。
駱靖心中大孩，傻愣愣地望著地上，足足盯著那猩紅的鮮血看了好幾分鍾，他有點手足無措。
從來未出現過這種情況啊，難道自己走火入魔了不成，可是明明都是一招一式地照著練習的，怎麼可能錯呢？其實，對於這幾頁他就熟記於心了，隻是為了防止記錯，才對著書本練習了好幾次。
他怕了，怕再這樣練下去，自己會死掉。
算了，以後再說吧。他慢慢拾起地上的那本書，合了起來。
在駱靖收拾好書本以後，薑介石也正好練完了拳。
薑介石緩緩地朝他走了過來，忽然他看見了地上的一灘血跡，驚呼道：“靖哥，地上怎麼有血？你……你怎麼了？”
瞧見薑介石那驚慌失措的樣子，駱靖隻是淡淡地一笑，“沒事，剛剛練功時，不知為何噴了兩口。”
“什麼？你噴血了！那……要不要緊啊？”
薑介石一臉惶恐，噴了血還這駱靖還這樣淡定自若，輕描淡寫，實在讓他有點不可接受。要知道，現在在薑介石的心裏，駱靖就是他的大哥，那種比親大哥還親的大哥。
“我血多，這麼流點還沒獻一次血多！”仍舊是那樣一副戲謔的樣子，駱靖指了指手中的書，說：“我原原本本地照著練，好幾次都無法完成這個掌法，所以估計用力過猛，血就飛出來了。”
“……”薑介石狠狠地擂了駱靖一拳，埋怨道：“大哥，凡事要適可而止，不可勉力而為，你可要給我記清楚了，小弟我不允許你這樣虐待我的大哥，聽清楚沒有？”
被薑介石這誠摯的態度感動到了，駱靖心裏感覺暖烘烘的。他拍了一下薑介石的肩膀，認真地說道：“我駱靖謹記介石弟弟的教誨，下不為例，要是還有下次，罰我一天不吃東西。”
薑介石嗔道：“你想得美，還有下次？要真有，我罰你不穿衣服，去大街上跑十圈。看你敢不敢？”說完，壞壞地笑了
“別，別啊！大哥服了，真的不敢了，好吧？”駱靖急聲道。