休息過後，楊福森拍拍手示意眾人集合，已經了解過他的暴脾氣的隊員們不敢懈怠，連忙趕到他的麵前。
楊福森很滿意的看著隊員的表現，帶頭往休息室走去。
休息室裏放了十幾張凳子，在凳子前麵擺放著一個大的白板。
現在楊福森就站在白板旁邊，十二個隊員正襟危坐的在凳子上。
楊福森見到眾人都準備好了之後，從背後變魔法似得掏出一塊小的戰術板，平常比賽時，暫停期間教練都是用的這種戰術板。
楊福森用一個磁鐵吸將戰術板吸附在白板上，從桌子上拿起一支白板筆，對眾人說道：
“你們現在就要為成為一個職業球員而努力了，而作為一個職業球員，不是隻有球技好就行的，與球隊的戰術還要有良好的貼近性，融合進去，成為戰術中的一份子，才有可能做到好的地步。”
“現在我就先詳細的給你們講解一下球隊中每個位置要發揮的作用。我不希望我的隊伍中出現不合群的人。”
“控球後衛（PG）（Point Guard）是球場上拿球機會最多的人。
他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。
如果說小前鋒是一出戲的主角，那麼控球後衛便是這出戲的導演。怎樣才算是一個合格的控球後衛。
首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在隻有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。
然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裏，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。
簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。
對於一個控球後衛還有一些其它要求。
在得分方麵，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。
或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。
總而言之，控球員有一個不變的原則：
當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。
所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。
而在得分能力方麵，外線和切入是他必備的兩項利器。
就這而言，張玉百納很符合控球後衛這個稱號。”
“得分後衛（SG）（Shooting Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務。
他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。
不過也就因為如此，他的外線準頭與穩定性要非常好。
得分後衛經常要做的有兩件事，
第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準頭和穩定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。
第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。
一個好的得分後衛總不能企望每次都有這麼好的空檔，應該能在很短的時間內找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利於隊友在禁區內的攻勢。
如此說,得分後衛的命中率一定要很高羅？
其實不然。
因為我們雖然希望他有較好的準頭，但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的，我們總不能希望一個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧！
更何況，得分後衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會太高，這是可以理解的。
一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯了，五成以上已是上上之選。
當然，像邢雲鵬和吳羅本都是鋒衛搖擺人，也就是可以打小前鋒和得分後衛兩個位置。他們倆上場時可以看情況隨時互換角色。”
“小前鋒（SF）（Small Forward）乃是球隊中最重要的得分者。
對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。
小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃框裏塞。
他可能會抓籃板，但並不必要；
他可能很會傳球，但也不必要；
他可能彈跳很好，但仍不必要；
他可能防守極佳，但還是不必要。
小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言隻要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。
當然這有一個前提，就是他要能得分。
如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還隻有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。
話說回來，為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢？
因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至於給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。
因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，隻要他能得分的話。”
“大前鋒（PF）（Power Forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。